我们来谈谈宝宝便秘及治疗
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孩子刚开始大便的时候头有些干,有的时候是一球一球的,这算便秘吗?我该怎么给他调?什么是便秘便秘是指大便干燥坚硬、秘结不通,排便时间隔时较久(大于2天),或虽有便意而排不出大便的情况。孩子发生便秘的原因很多,对于1岁以上的孩子来说,最常见的原因有以下几种。
注便秘产生的原因
(1)家长喂养不当给孩子进食大量的蛋白质食品,尤其是动物性食品或者补充大量蛋白粉,而较少进食含有碳水化合物的谷类食品,造成肠道细菌分布和种类发生改变,致使肠道发酵过程减少,大便呈碱性而干燥。过量补充钙剂。这会造成钙与牛奶中的酪蛋白结合,使得大便中含有大量的不能溶解的钙皂,也会造成便秘。食品中膳食纤维过少。一些孩子偏食肉类,少吃或不吃蔬菜和水果,又或者用水果代替蔬菜,使得食物中的膳食纤维减少,也会发生便秘。有的孩子食物过于精细,尤其是1岁以后的孩子还吃泥状食品或者细碎的食品也会造成便秘。吃配方奶粉的孩子,家长将配方奶粉冲调的浓度过高,造成肠道渗透压高,又不及时补充水分(正常应该2次奶之间喂一次水),造成大便干燥。提前喂食鲜牛奶。鲜牛奶中蛋白质和矿物质含量高、分子大,其中酪蛋白所占比例高达80%,与胃酸结合形成不易消化的酪合物,引起大便干燥。
(2)生活环境不稳定。孩子经常换生活环境或生活不稳定,使他的生活不规律,很难形成良好的排便习惯。
(3)生活习惯没培养好。孩子没有养成按时排便的习惯,难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而引起便秘。另外,孩子因为贪玩憋住大便,也是引起便秘的原因。
(4)药物原因。长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物,会使肠蠕动减少而致便秘。(7)心理因素。突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等,都可以造成便秘。
便秘的治疗
(1)找出病因。如果是疾病或用药不当引起的,应该首先治疗原发病及合理用药。如果是膳食成分不当引起的,就要科学合理地安排膳食品种,多补充水分和膳食纤维含量多的食物,如蔬菜和谷物(包括适当的粗粮)。另外,尽量减少不必要的药物摄入,及早进行定时排便的训练,不要打乱孩子的正常生活规律。
(2)大便前围绕肚脐顺时针按摩腹部,刺激肠蠕动。
(3)用消毒好的棉签蘸着消毒好的植物油轻轻刺激肛门,或用肥皂条、甘油栓(1.33克)、开塞露(5毫升,内含山梨醇、甘油或硫酸镁)塞肛。不过,此法不能常用,以免形成依赖性。
(4)因为便秘形成的肛裂,轻症可以用加上黄连素的温水坐浴,坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏,保持局部清洁。重症需要请医生处理。
3. 如何预防便秘
(1)尽量保证孩子生活的规律,逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯。
(2)多做户外运动。
(3)每天直接饮白开水600毫升~1000毫升。
(4)保证每天蔬菜和水果的摄入量。
(5)适当地添加粗粮,食物不要过度精细。
(6)避免高蛋白饮食,3岁前最好吃配方奶,不要过早吃鲜牛奶。
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