要想宝宝少生病,夏季带娃技能你学会了吗?
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进入五月,气温越来越高,夏天越来越近,如何远离疾病,让宝宝安全舒适地过一个夏天?带娃技能是时候get起来啦!
01高温天气防中暑
夏天容易出汗,宝宝汗腺皮肤发育未完全,体内水分贮存量有限,流汗过多容易引起脱水休克。
如果宝宝先是肤色发红,触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热;宝宝烦躁不安,有的会哭闹,呼吸及脉搏加速,接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态,测量体温时甚至高达39℃以上。这时的宝宝很有可能就是中暑了!妈妈们应有效地调节室内温度,保持四周环境通风,使得室内温度适宜。
02夏季睡眠要保证
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳,更不用说宝宝了。让宝宝保持充足睡眠,这样可使大脑和身体各系统都得到放松,而这也是预防中暑的有效措施。
宝宝睡觉时,室内温度最好在26℃左右,保持通风。白天拉上窗帘,防止日晒增加室内温度。空调的冷风口和电扇不要直接对着宝宝吹,尤其在小宝宝出汗时更应远离风口。
03个人卫生要注意
夏天气温比较高,而孩子又是比较活泼好动的,所以流汗也比较多。建议妈妈在夏天一定要注意孩子的个人卫生,多给孩子洗头洗澡,并且还要给孩子换上干燥清爽的衣服。宝宝的服装应选择纯棉轻薄的材质,最好是方便活动的宽松款式。纸尿裤应勤换,预防尿布疹。另外,夏天也是各种细菌活跃的时候。外出回家之后,家长需要经常检查孩子的身体是不是出现了异常状况,例如皮肤出现红肿或者是湿疹等。如果出现了异常情况,一定要及时送孩子到医院进行检查。
04警惕夏季伤风感冒
夏天的特点是烈日炎炎,离寒冷远了仿佛离感冒也远了。但其实,宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都不是很好。夏天室内开空调,而室外又是高温,室内外温差大,宝宝就很容易在夏日里伤风感冒。
宝宝伤风感冒的症状表现为:不出汗,口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安,病程可持续1-2个月。因此要注意通风及室内温度的控制,经常让宝宝在较阴凉的地方休息。无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风,并及时给宝宝多喂些淡盐凉开水。
05户外活动防晒伤
夏天随着户外活动的增加,晒伤的可能性也随之增大。晒伤后宝宝皮肤会变红,有刺痛和瘙痒感。有的宝宝会哭闹,有的宝宝则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。
有些妈妈不愿意为刚出生的宝宝用防晒霜,认为宝宝不需要,或是担心防晒乳液会伤害宝宝的娇嫩皮肤。而事实上六个月以上的宝宝,就可以开始用防晒乳液了。长时间在户外,可选择防晒系数15-25的防晒乳液,每隔4-5小时给宝宝擦一次。
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