宝宝怎么断夜奶
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很多宝宝晚上都有吃夜奶的习惯,做宝妈的肯定是希望宝宝晚上能够睡个整觉的,那么宝宝怎么断夜奶呢?
宝宝半夜要吃奶,妈妈真是受罪,想要戒掉却发现十分困难,究竟该怎么办呢?
新生儿由于自身原因,半夜吃奶属于正常现象,他什么时候饿了就要什么时候喂奶。但是当宝宝到了6个月时还吃夜奶,就要妈妈想办法来帮助宝宝戒掉了。有些宝宝4个多月自己就戒掉夜奶,能够睡一整夜的觉了,不说了,那都是别人家的宝宝,说多了都是泪。
夜奶的危害
1影响宝妈精神
宝宝吃夜奶,最痛苦的其实是宝妈,半夜总要跟着醒来好多次喂奶,而且很多时候醒来了,喂过奶,宝宝呼呼大睡去了,可是宝妈却怎么也睡不着了,结果导致宝妈根本无法休息好,实在是太累人。
2易发生危险
如果宝宝一直是这样,不管什么时间想吃奶妈妈就喂给他,会导致妈妈形成习惯,只要宝宝有动静就塞奶头,甚至有时候自己都还处于迷迷糊糊的状态中,而宝宝又太小,不知道翻身,很可能会被妈妈的乳房堵住呼吸道。
3宝宝容易太胖
宝宝随时想吃奶就吃奶,甚至只要是睡醒了就被塞奶头,结果导致宝宝过度的喂养,从小就变成一个小胖子,太胖反而会影响宝宝发育。
4易引发龋齿
当宝宝长牙期间还一直夜奶,会导致奶水长时间的呆在宝宝嘴巴里,结果发酵,很容易引发宝宝龋齿,从小的龋齿即便换了牙也不一定能够根治。
如何断夜奶
1改变喂奶时间
后半夜喂奶时间尽量往后推,最好能够逐渐从凌晨3点推到4点,再渐渐的推到5点,以此类推;而前半夜也一样,从12点往前推,渐渐的改变到11点,甚至10点。慢慢的改变宝宝吃奶的时间,让他渐渐习惯这样一个过程。
2增加深度睡眠
宝宝侧卧睡可以增加深度睡眠时间,让他多睡一会,就少一会要吃奶。如果宝宝半夜起来,选择喂一点点水,而不是奶。
3挤掉也不能喂掉
宝妈如果半夜涨奶,但是又想戒掉宝宝夜奶的习惯,那宁愿挤掉,挤到奶瓶里,或者储奶袋里给宝宝后面喝,也不能给宝宝吃掉。否则你的戒夜奶计划就会泡汤,你半夜喂一次奶就等于强化一次夜奶的习惯。
8睡前吃点辅食
宝宝6个月就能够添加一些辅食了,相对于奶水来说,米粉等更有饱腹感,睡觉前给宝宝吃点米粉来减少夜间饥饿感来帮助戒夜奶。
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