宝宝吃益生菌好不好
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宝宝吃益生菌好不好?宝妈知道给宝宝吃益生菌有多大用?益生菌绝不是“包治百病”的神药,不建议各位家长跟风乱吃。但在这几种情况下,吃一些益生菌还是有效的。
1、治疗腹泻
宝宝的肠道本身比较脆弱,饮食稍有不当,肠道菌群平衡就会被打破,有益菌数量减少,有害菌数量增加,导致宝宝腹泻。而且不管是细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都容易出现肠道菌群失调。
补充益生菌可以增加肠道内有益菌数量,抑制有害菌增长,有助于平衡肠道菌群、恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。因此,宝宝腹泻不一定要服食止泻药,补充益生菌也是有止泻功效的。
同时,肠道菌群平衡恢复,能帮助提高宝宝营养吸收能力,促进消化,也适用于消化不良的宝宝。
2、缓解便秘
研究发现,便秘与肠道菌群有很大关系。通过补充肠道内的益生菌,使益生菌在肠道内大量繁殖,增多的益生菌可以抑制有害菌的生长,肠道内菌群就能够生态平衡,从而刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度,缩短排泄物在结肠内的停留时间,缓解便秘的症状。
3、预防、改善过敏
补充益生菌可预防和降低孩子过敏的几率,这是因为:
(1)在婴儿时期,宝宝肠道的屏蔽功能比较弱,肠壁的组织比较疏松,很容易发生过敏。而益生菌可以增强肠壁的屏蔽功能,使肠壁通透性减低,成熟度逐渐提高。
(2)通过调节免疫功能来降低过敏。我们知道过敏与免疫功能是密切相关的,益生菌可以促进孩子免疫功能的成熟,从而能够预防和降低过敏反应的发生。
(3)益生菌可以促进分泌型IgA的分泌,而分泌型IgA在肠道屏蔽功能当中起到了重要的作用,通过这一点也可以降低和治疗过敏。
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