孕妈妈2011年的安全小药房
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在整个怀孕期间,孕妈妈共需要钙40克,其中绝大部分是在怀孕后3个月内累计积的。这3个月内,孕妈妈每天需要补钙1.2克。中奶中含有非常丰富的钙质,1千克牛奶中含钙约1.2克。
在怀孕期间,孕妈妈如果生病了,自己会感到很困扰。人们常说“是药三分毒”,许多孕妈妈因此什么药都不敢吃,宁可自己忍受极痛的折磨,或者选择自己认为比较安全的中药,通常人们认为中药比较温和,没有副作用。但是绝对不吃药或者滥用中药这些做法都是不正确的,怀孕期间生病了一定要看医生,在医生的指导下服用药物。
但是有些孕妈妈认为药物会对胎宝宝造成伤害,所以宁可自己忍受疾病痛苦,医生指导服药都不敢用。这也是一种误区。孕妈妈如果有病不治疗,对自己和胎宝宝都可能造成伤害,所以要在医生的指导下正确用药,这样不但能保证孕妈妈和胎宝宝的安全,还可能减少胎宝宝感染某些疾病的几率。
助消化药
多数孕妈妈在妊娠早期都会有呕吐症状。这是可以服用健脾胃的中药,如果加味保和丸、大山楂;还可以服用多酶片或酵母片,每天3次,每次2~3片。
补血药
在怀孕期间,孕妈妈的血容量增加,所以对铁的需要量也相应增加,单靠每天从饮食中摄取是不够的,应补充常规补铁剂以防止贫血,可口服硫酸亚铁0.3克,每天分1~3次服用。
补钙药
在整个怀孕期间,孕妈妈共需要钙40克,其中绝大部分是在怀孕后3个月内累计积的。这3个月内,孕妈妈每天需要补钙1.2克。中奶中含有非常丰富的钙质,1千克牛奶中含钙约1.2克。因发达国家中人以牛奶为主食,所以那的的孕妈妈基本上不会缺钙。我国女性每天食用牛奶250~500克,钙的摄入量不足,孕妈妈需要适量补充钙质。
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