小孩刚上幼儿园,家长能否赶快离开,让他在学校哭?
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我已经跟我的小孩好好说很久了,他知道我要上班,也明白上学可以交朋友,但是到了校门又狂哭。我请老师带他进教室,他硬要挣脱,哭喊:“妈妈不要走~”进教室后,他看到我在校门外的边边,还开门大哭喊着:“妈妈~妈妈~”真的好令人不舍啊。陪他待在学校一会儿,又怕他想跟着回家;赶紧离开,又怕像你们所说的,会造成他更大的不安。像这样到底该怎么办?
上善心理治疗所临床心理师、儿童绘本作家何采谕回复:
孩子要从整天待在与妈妈生活的家庭环境中,转换至白天离开妈妈到学校环境,势必会有一段适应期,适应期的长短,取决于孩子本身特质及其原先所习惯的生活方式而有所差异。通常与他人有较多接触,或与家长有适度分化的孩子,在进入新环境的适应状况,相对来说会较稳定。就这位妈妈的例子,以下提供几个方式给您做参考:
1.熟悉校园环境与作息
孩子初到学校,对于学校的环境与生活作息,尚在适应中,在面对不甚熟悉的环境,可能担心自己的需求(如:上厕所、受伤、遇到困难??等),不知如何处理或向老师说明,而会有害怕妈妈离去的反应。家长不妨每天早上提前一些时间到学校,带孩子绕绕校园,使其更熟悉环境,且可与老师小聊一下,让孩子知道今天要上的课程、几点午休、几点用餐等,降低其对不确定的焦虑感,也能对老师有更多一点的熟悉感。此外,家长也可利用角色扮演或情境演练,让孩子预想遇到问题时可以如何处理。
2.约定接送时间且说到做到
每天要离开学校之前,与孩子约定下课接送时间;很重要的是,家长务必准时接送,提升孩子的安全感及对家长所做承诺的信心。当家长没有依约前来,可能会让孩子觉得自己被抛弃或忽略,这将容易影响到孩子隔天早上到校的心情。
3.分享每日学校生活
每天与孩子有一段“约会时光”,由家长分享工作中的趣事,孩子分享学校中的事情,让孩子有机会可以试着将自己的生活状况与家人分享;家长也可从分享中,加以引导与鼓励,肯定孩子能勇敢上学、学习交朋友的努力。当然,也可以跟孩子比赛背诵同学的名字,增加趣味,进而讨论对他们的认识,也有助于提升孩子与他人互动的动机与兴趣。
4.照顾与调适亲子情绪
不管是孩子或家长,面对环境的转换都会有压力,差别在于成人有较多的方式来适应。家长可与孩子分享,您在面对生活中的变动时,自己的情绪为何?又是如何尝试调整的?藉此让孩子学习更适切的方式来面对生活的转变。
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