甜酒吃了会发胖吗
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甜酒是生活中很常见的一种酒类,营养价值高,口感好,老少皆宜,那甜酒吃了会发胖吗?一次喝多少合适呢?下面就来具体看看吧。
甜酒吃了会发胖吗
适量吃甜酒是不会发胖的。
甜酒酿是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。一般情况下,成人每天饮用150~200克较为适宜,是不会发胖的,但是如果饮用过多,还是有发胖的可能,因为甜酒所含的糖分比较高,过多食用会造成脂肪堆积。
甜酒一次喝多少好
甜酒建议一次喝50—100毫升。
甜酒酒精含量低,但“后劲”足,不可贪杯。在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳。口服。每次服50-100毫升,日服l-2次。
哪些人适合吃甜酒
1、患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人,常喝可以促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化。
2、患有高脂血症:劝脉粥样硬化的病人,常喝可加快血液循环,提高高密度脂蛋白的含量,减少脂类在血管内的沉积,对降血脂、防治动脉粥棒硬化有帮助。
3、慢性关节炎病人常喝,有活血通络的作用。
4、产后的妇女乳汁分泌不足时,可以促进乳汁分泌.增加奶量。还有提神及解除疲劳的功效。
5、尤其是人过中年以后,无论是体力劳动或是脑力劳动,经过一天的辛劳,临睡前喝一碗热的,不但能缓解疲劳,而且睡得更甜。大病初愈,身体虚弱、贫血、大手术恢复期的病人,常喝点可起辅助治疗作用。
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