【山竹和酸奶能一起吃吗】山竹和酸奶可以一起吃吗
本文已影响1.05W人
本文已影响1.05W人
山竹和酸奶能一起吃吗?山竹和酸奶都是生活中常见的营养食品,山竹味甜多汁,很多人喜欢吃,那山竹和酸奶可以一起吃吗?下面就来具体看看吧。
山竹和酸奶能一起吃吗
山竹和酸奶能一起吃。
山竹极具营养价值,酸奶也是营养比较丰富的饮品,这两者一起食用是不相克的。但是山竹最好不要和高蛋白的食物一起吃,不然会一起身体不适,酸奶的蛋白含量没有纯牛奶的高,还是可以和山竹搭配着食用的,只是不要过量食用就行。
山竹和酸奶一起吃的做法
原料:山竹30g,酸牛奶20g,黄瓜20g,桂圆若干个,益生菌酸奶1盒。
做法:
1.将材料准备齐全。
2.山竹去皮,将果肉取出。
3.桂圆去皮,备用。
4.黄瓜切成滚刀块状态,备用。
5.将酸奶倒入其中搅拌均匀。
吃山竹的注意事项
1、山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。
2、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
3、山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。
4、山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。
5、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。
山竹能和青提一起吃吗
山竹能和田螺一起吃吗
山竹可以和皮蛋一起吃吗
【李子和酸奶能一起吃吗】李子和酸奶可以一起吃吗
山竹和榴莲能一起吃吗
孕妇山竹和草莓可以一起吃吗
山竹可以和葡萄一起吃吗
山竹能和巧克力一起吃吗
山竹能和人参果一起吃吗
【红薯和酸奶能一起吃吗】红薯和酸奶可以一起吃吗
山竹能和橙子一起吃吗
【山竹不能和什么同食】山竹不能和什么一起吃
【吃黄桃能喝酸奶吗】黄桃和酸奶能一起吃吗 黄桃可以和酸奶一起吃吗
【月经期间可以吃山竹吗】来大姨妈能吃山竹嘛 生理期可以吃山竹么
山竹可以和咖啡一起吃吗
山竹和酸奶能一起吃吗 山竹和酸奶一起吃有什么功效
【樱桃和酸奶能一起吃吗】樱桃和酸奶可以一起吃吗
【黄瓜和酸奶能一起吃吗】黄瓜和酸奶可以一起吃吗
【山竹哺乳期可以吃吗】喂奶期间可以吃山竹吗 哺乳期吃山竹好吗
西梅和山竹能一起吃吗
【经期可以吃善存吗】来月经了可以吃善存吗 来大姨妈
【明一学生奶粉价格表】明一学生奶粉多少钱一盒
【美心月饼价格2016】2016美心月饼价格 2016香港美心
【教训小狐狸的故事】关于儿童胎教故事教训小狐狸的故
【宝宝吃鹌鹑蛋的功效与作用】宝宝吃鹌鹑蛋的好处 小
立春出生的孩子好不好
史上最快脚踏车"埃里昂1号" 酷似巨型胶囊
宝宝:你为什么哭泣?
【我只会画虫子绘本】 我只会画虫子的故事 我只会画虫
【乳晕为什么会变黑】乳晕发黑是怎么回事 乳晕颜色深
促进卵泡发育的食物有哪些 吃什么有助于卵泡发育
孕期查出轮状胎盘有什么影响吗
避开秋天发胖的十大陷阱
陈慧琳讲述育儿心情 !
古离别江淹拼音版