山药怎么做好吃?推荐猪骨山药汤
本文已影响2.1W人
本文已影响2.1W人
山药的营养价值非常高,当然吸引了很多朋友食用。山药的做法有很多种,其中猪骨山药汤的健脾补肾功效比较显著,不妨来试试吧。
山药的营养价值非常高,当然吸引了很多朋友食用。山药的做法有很多种,其中猪骨山药汤的健脾补肾功效比较显著,不妨来试试吧。
猪骨山药汤主料: 猪脊骨适量
猪骨山药汤配料: 山药适量、嫩玉米适量
猪骨山药汤辅料: 桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量
猪骨山药汤制作步骤
1. 猪脊骨洗净,用刀斩成小块。
2. 把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。
3. 砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。
4. 嫩玉米切成小块。
5. 砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。
6. 山药去皮,切滚刀块。
7. 把山药块倒入砂锅。
8. 洒入枸杞。
9. 调入适量精盐,小火煮10分钟即可。
猪骨山药汤小帖士:
1、猪骨斩块后焯水可去掉血沫,炖制出得汤汁清亮。
2、给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手,防止山药的黏液粘在手上。
山药汤怎么做 山药汤怎么做好喝
【山药怎么给婴儿做辅食】辅食山药和什么搭配辅食山药的做法
【山药鸡胗怎么做好吃】山药与鸡胗怎么做好吃 山药和鸡胗怎么做好吃
【产后吃山药和什么搭配最好】山药怎么做最好吃
【山药排骨汤可以发奶吗】山药炖排骨下奶吗
【宝宝山药饼的做法】山药饼怎么做给宝宝吃 宝宝山药饼好吃的做法大全
【儿童白山药怎么做好吃】儿童白山药的做法大全
【山药怎么做减肥】山药怎么吃能减肥 山药减肥食谱
【山药红豆汤的做法】山药红豆汤怎么做
【山药丰胸做法大全】山药怎么吃能丰胸 山药如何吃才能丰胸
【产妇吃炒山药怎么做好吃】产妇吃炒山药的做法 产妇吃炒山药的做法大全
【孕妇吃山药泥怎么做好吃】孕妇吃山药泥怎么做 孕妇吃山药泥的做法大全
【山药和肉怎么做好吃】山药和肉的做法
【孕妇怎么吃山药好】孕妇如何吃山药 孕妇吃山药怎么做好吃
【山药和什么炒好吃】炒山药的家常做法
【凉拌山药怎么做好吃】凉拌山药的做法
山药排骨汤怎么做好吃
宝宝脾胃调理食谱推荐——山药海带排骨汤
【山药怎么炒好吃又简单】炒山药怎么做好吃
山药鸡汤 山药鸡汤的做法 山药煲鸡汤