痛风的人可以吃柚子吗
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柚子是生活中常见的一种水果,营养价值高,富含多种维生素,很多人喜爱吃柚子,那痛风的人可以吃柚子吗?下面就来具体看看吧。
痛风的人可以吃柚子吗
痛风的人可以吃柚子。
痛风的人可以吃柚子,但是痛风的人尽量不要吃太多的柚子,可以适当的吃一些柚子,对身体来说也是有好处的,而且柚子这种水果,它的含钾量是比较丰富的,所以要注意在吃的时候尽量不要过量,痛风的患者在平常的时候可以吃大部分的水果,但是一定要注意,不管吃任何水果的时候,只要是适量就可以。
吃柚子的好处
1、健胃
我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。
2、防血栓
在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是,柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。
3、治疗糖尿病
柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
4、美容养颜
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。
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