西瓜有什么功效?西瓜的营养价值
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
炎热的夏天又到了,最受夏天欢迎的水果,应该非西瓜莫属了。西瓜性寒,甜味浓,可以做成西瓜冰,也可以做成西瓜沙律,味道一流。吃西瓜的时节到了,西瓜有什么营养价值呢?又有什么吃的禁忌呢?
西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善
西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养
西瓜含有能使血压降低的物质,能起到降血压的作用
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。
注意事项
产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。
糖尿病患者吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。
【西瓜的功效与作用】西瓜的功效与作用及禁忌
【玉米的营养价值及功效与作用】玉米的营养价值和功效 玉米有什么营养
西瓜有什么营养价值 西瓜的营养价值是什么
【香瓜的营养价值及功效】香瓜糖尿病能吃吗 孕妇能吃香瓜吗
【西瓜的功效与作用】西瓜的功效与作用及禁忌 西瓜的功效与作用及食用方法
【蛇果的营养价值和功效】蛇果有什么营养价值 蛇果有什么功效与作用
西兰花的营养价值与养生功效
【西瓜子的功效与作用】西瓜子有什么功效与作用
【西瓜加盐有什么功效】西瓜加盐有什么效果
西红柿的营养价值及功效
【松子的营养价值与功效】松子有什么营养价值
【南瓜】南瓜的营养价值及功效 南瓜的做法大全 孕妇可以吃南瓜吗 宝宝可以吃南瓜吗
老黄瓜的营养价值及功效与作用
【丝瓜】丝瓜的营养价值及功效 丝瓜的做法大全 孕妇可以吃丝瓜吗 宝宝可以吃丝瓜吗
西兰花的营养价值及功效
西瓜的功效营养和作用
【南瓜燕麦粥的功效与作用】南瓜燕麦粥的营养价值
西瓜子的营养价值
【蛇果的营养价值和功效】蛇果有什么营养价值
西瓜的3种吃法:西瓜蛋糕/西瓜魔方/爪爪冰棒