【昆仑雪菊的功效与作用】昆仑雪菊有什么功效
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野生昆仑雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
排毒养颜
雪菊中含有黄酮的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧化剂,可有效地清除体内的氧自由基,这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上,可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
抗菌消炎
中医认为,野菊花有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
改善睡眠质量
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
缓解眼部疲劳
雪菊是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。它具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,有抵抗、排除的疗效。另外菊花茶在排除电子污染的同时,能很好地呵护眼睛,防止眼睛干涩、疲劳和眼睛模糊,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,也有很好的缓解用。
保护心血管
昆仑雪菊含有菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
昆仑雪菊的冲泡方法
1、需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
2、将水85摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内),以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
3、往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。
小贴士:第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外,开水冲泡雪菊出色很快,一般几秒钟后即可倒出饮用,无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间,浸泡时间过长汤色过浓发黑,影响口感。
昆仑雪菊的功效与作用
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