【健安喜左旋肉碱副作用】gnc左旋肉碱副作用
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健安喜左旋肉碱的作用是帮助脂肪快速燃烧,释放热量,起到减肥的作用。左旋肉碱相当于体内做剧烈的运动,假设,一个从来不运动的人买让其加速快跑200米,当然会产生心跳加速、心慌、头晕等症状。所以,心跳加速、心慌、头晕也是左旋肉碱引起的一定程度上的副作用。
健安喜左旋肉碱副作用:出现腹泻
健安喜左旋肉碱食用会在人体的肝脏和肾脏中产生,并储存在心、脑、肌肉等处。左旋肉碱需要靠肾脏平衡,并于肾脏高度储存。肝肾功能较弱的人士服用左旋肉碱往往会出现不良反应,甚至出现病变。而过多服用左旋,则可能出现腹泻的情况。
健安喜左旋肉碱副作用:影响睡眠
健安喜左旋肉碱燃烧脂肪,提供能量,也同样会使人兴奋,如同咖啡一样有抗疲劳的功效。所以服用左旋肉碱往往可能导致失眠,影响睡眠质量。因此一般在服用健安喜左旋肉碱说明书中,都会建议不要晚上食用,也是为了避免出现影响睡眠的现象。
健安喜左旋肉碱副作用:肌肉劳损
健安喜左旋肉碱是一种兴奋类的减脂产品,食用它会麻痹身体,而且不发出损伤警告,还会刺激大脑,不停的运动训练,好像效果显著,其实很容易内脏衰竭,关节损伤,肌肉劳损。因此食用健安喜左旋肉碱可能具有肌肉劳损的副作用。
健安喜左旋肉碱食用建议
1、健安喜左旋肉碱要根据身体情况来食用,如果身体很好,只是单纯性肥胖,且很年轻,那么食用左旋肉碱应该不会出现副作用,如果是年龄较大,内脏脂肪较多,心脏本身就有问题的,三高的,那就最好不要食用了。
2、健安喜左旋肉碱是美国生产的,属于进口产品,一般进口产品,我们都会使用半量,先试试,一旦感觉不适马上停止扔掉。
3、有些产品,在国外根本就不是给普通人用的,是专业运动员的使用的,也就是说你没有运动员的身体素质,干脆就不要用。因此不管是食用健安喜左旋肉碱,还是其它营养品,都要了解营养品的含量,成份,及适用人群,再根据自身的情况在定,是否使用,不要盲目。
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