香草怎么保存 七大妙招来保存
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迷迭香(Rosemary)、百里香(Thyme)、鼠尾草(Sage)和奥勒冈(Oregano)等木质茎类香草,若只有少量,可以用湿纸巾包裹住,装进夹链袋裡,再放入冰箱冷藏。冷藏保存的香草尽量在1~2天内使用完毕,避免发黑、枯黄。
烘干保存
因为干燥后风味不变,木质茎类的香草也很适合烘干后再保存,而有些香草例如月桂叶(Bay leaves)干燥后香气还会加倍,故干燥保存也是相当好的保存方式。
烤箱烘干:将香草清洗干净后晾干,不重叠地平铺于烤盘上,直接送入烤箱以 50~60 度的低温烘 1~4 小时。依不同种类的香草调整时间,带有粗茎的香草如迷迭香,烘烤时间较长;而枝叶片较细小者则能缩短烘干时间,要随时注意烤箱内的状况不要让香草烧焦了。干燥后的香草可存放在干燥的容器裡一年,记得置于室内阴凉通风处。
微波烘干:新鲜的香草清洗后沥干,于可微波的盘子放上厨房纸巾,再平均地铺上香草,上方可以再盖一层纸巾,以一般火力加热 2~3 分鐘。取出后确认叶片是否完全干燥,适时延长加热时间,直到香草的质地变得干、脆,待冷却后直接用手把香草揉成碎,装进可密封干燥容气中保存。
自然风干:若家中没有烤箱或微波炉,也可以把香草用绳子綑成一束,倒挂在通风处一週至两週自然风干。不过台湾的气候比较潮湿,建议要先考量居住地、季节和气候变化。
新鲜保存
有些香草最好现采现用,像是罗勒(Basil)、巴西里(Parsley,西式香菜)跟台式香菜(Coriander)。若家中没有种植香草盆栽也没关係,买回家后先去除枯黄、腐烂的部分,直接整株插入装了水的透明玻璃瓶中,置于室内通风且光线充足处,就有新鲜香草随时可以使用!
若要保存更久,则可用塑胶袋由上往下套住香草和水瓶,袋子的开口处再用橡皮筋綑起来,整个放进冰箱冷藏,便能保存3~5天。要注意的是,有些香草并不适合放入冰箱冷藏,像是容易发黑的罗勒,放在室温下即可。
香草冰块
当家中有大量的香草一次无法使用完毕,最好的方法就是做成「香草冰块」。清洗后的香草沥干水分后切成细丝或细末,装进冰块盒中,再倒入橄榄油或高汤,置于冰箱冷冻即可。随时都能加入锅中,用来拌炒、炖煮或煮汤,非常方便。
香草调味油
除了固态的香草油砖冰块,直接把香草放进橄榄油中浸泡也行。将香草洗净、彻底风干后剁碎,放入玻璃瓶中,再加入适量的大蒜、辣椒(新鲜、干燥皆可),最后倒进足以盖过香草的油量,轻轻摇晃使其混合均匀即可。建议先浸泡 1~2週,让香草的气味融入油品中再使用,用于料理绝对香气逼人!
香草调味盐、香草调味糖
调味盐:在烤盘中铺上盐巴,洒上切细的香草叶,放进烤箱以100度以下的低温慢烤约1小时,取出静置放凉即可装入玻璃罐中储存。用烤箱烤是为了去除香草残留的水分、并且释出更多香气;若家中没有烤箱,可以把香草和盐巴放入食物调理机中搅碎,再以锅子干炒 3~5 分鐘,亦能去除水气。
香草调味盐可以当作一般盐巴食用,不只有咸味,还带有香草特殊香气,搭配适量胡椒盐更是万用,最常用来做成调味盐的有奥勒冈、罗勒和迷迭香等香草。不过调味盐容易受潮,建议一次不要做太大量,并且保存于阴凉处,尽量在1个月内使用完毕。
调味糖:把香草和砂糖一同放入食物调理机中搅碎均匀,再状罐即可。香草调味糖可以用来加入茶中饮用,或是用来製作甜点,像是薄荷、薰衣草都很适合。
香草奶油
把橄榄油换成奶香味十足的奶油,也是不错的保存方式。将切碎的香草和无盐(or 有盐奶油)混合均匀就行,适用于许多会用到奶油的料理,像是煎牛排、烤蔬菜等。而最直接且方便的吃法就是用来涂抹吐司啦!早上起床烤几片吐司,涂上香喷喷的香草奶油,搭配加了香草调味糖的热茶,就是顿快速又美味的早餐!
香草奶油可以装入玻璃罐中冷藏保存,使用时用干燥且干净的抹刀挖取即可;或是用保鲜膜包裹、捲成长条状,放进冷藏稍微定型后,再切成数等份,分别包装起来以冷冻可以存放半年。
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