空腹可以喝香蕉牛奶吗 空腹喝香蕉牛奶好吗
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空腹可以喝香蕉牛奶。
空腹的时候喝香蕉牛奶,是有可能会对身体造成伤害的,容易出现乳糖不耐受的情况,对于肾脏不健康的人来说,空腹吃香蕉容易破坏体内的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。但对于一般人而言,空腹喝香蕉牛奶是健康的,因此,空腹可以喝香蕉牛奶,但不建议肾脏不健康及乳糖不耐受的人空腹喝香蕉牛奶。
香蕉牛奶的做法材料:香蕉、纯牛奶、蜂蜜。
做法:香蕉切小块,放进搅拌机,加入1勺蜂蜜和400ml牛奶,用搅拌机搅打均匀,再过滤一遍即可。
香蕉牛奶做面膜香蕉和牛奶一起搅拌成流体状,用化妆棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可,轻轻在脸上按摩,然后在香蕉牛奶流体变干之前洗掉即可。
小贴士:
1、香蕉牛奶搅拌好之后需要尽快使用,时间长了香蕉会变黑。
2、香蕉牛奶面膜对面部皮肤有较好的保养作用,但是不宜天天做,最好是隔天一次,以免使用过于频繁而出现肌肤过敏、红肿等不良症状。
3、香蕉牛奶面膜在晚上沐浴洗脸后敷效果最佳,这时脸部清洁已经做好,热水浴后可以让肌肤毛孔张开,更有利于面膜的吸收。
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