玉米须可以治疗高血压吗
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玉米须可以治疗高血压吗
玉米须有一定的降血压效果。
中医认为,玉米须性味甘平,可以利水、消肿、平肝、利胆,可以治疗水肿、肾炎、高血压、糖尿病、胆道结石等疾病,现代医学表明,玉米须含大量维生素K、硝酸钾、谷固醇、豆固醇和生物碱。有降压、降血糖、止血、利尿、等作用。在我们服用玉米须的时候也可以结合其他的中药材,比如说冬瓜皮,车前草,茯苓,降压的效果更明显。
玉米须治疗高血压的方法
方法一:将玉米须采下晒干,每次用30克玉米须干品煮水喝,也可加冰糖,一日3次,如果用鲜玉米须,有15克即可。
方法二:每日取60克玉米须,煎水3碗,分3次饮服,可治高血压。
方法三:玉米须西瓜皮治高血压法,取30克玉米须、12克西瓜翠衣(就是西瓜皮),煎汤代茶常饮。
高血压的饮食注意事项
1、忌食过量食用肥肉:如肥猪肉。由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉。
2、忌食高胆固醇食物:如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等甘温补虚之物,是高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人,切忌多食。
3、忌食盐过量。吃盐过多是引起高血压病的重要原因。食盐量多少与血压有直接关系。因此,凡患有高血压病者,切忌多吃盐。
4、忌饮酒过量:引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。因此,患有高血压者,切勿酗酒。
5、辛辣食物:辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
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