【橘子可以缓解孕吐吗】孕吐可以吃橘子缓解吗
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
橘子可以缓解孕吐吗?孕吐是很多准妈妈们会遇到的一件事,孕吐的时候十分的难受,那有什么办法能缓解孕吐的症状呢?吃橘子可以缓解吗?下面就来具体看看吧。
橘子可以缓解孕吐吗
橘子在一定程度上可以缓解孕吐。
橘子味道酸甜具有开胃、止呃逆的作用,可以很好的起到止吐的作用,对孕吐症状也有很好的抑制作用。橘子还具有利尿消肿的作用,食用后可以很好的缓解孕期水肿的症状。橘子中含有一定量的草酸,适当食用对胎儿的发育有很大的帮助,可以促进宝宝的生长。
孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节,孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个橘子为宜。
什么水果可以缓解孕吐
1、芒果:芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。
2、苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
3、番茄:内含有抗氧化物番茄红素,水果性味不刺激,且无酸味,对于孕吐后有中和胃酸效果。
4、芭乐:芭乐抗氧化成分很高,且属于多酚类,有助消化的作用。
5、奇异果:奇异果含有丰富的维生素C,尤其制成果汁,不仅可以清热生津,还能止吐止泻。
6、柑橘:柑橘含生物类黄酮,是强力的抗氧化剂,且含有较多纤维质,可以吸收水份、缓解恶心。
7、柳丁:柳丁富含维他命C、矿物质,且含有钾,在孕吐之后导致钾流失情况下,可以进行补充。
孕妇吃橘子的注意事项
1、不是所有的孕妇都适合吃橘子
首先,并不是所有的孕妈妈们都适合吃橘子的,有些孕妈妈由于身体的特质,并不适合吃橘子。例如,肠胃功能欠佳的孕妇,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多,一次食用过多,会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物的孕妇,均应忌食橘子。
2、孕妇吃橘子一定要有所节制
孕妈妈可以吃橘子,但是同样不宜多吃,一定要有所节制。孕妇可以吃橘子,但不能多吃,控制在250克之内,适当的吃些橘子对孕妇是很有好处的,不过也需要注意控制食用量。据测,每天吃2-3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外,从食物相克角度考虑,橘子不要与螃蟹同食,会患软痈。橘子不要与獭肉同食,会令人恶心呕吐。橘子不要与槟榔同食。
3、饭前或空腹不宜吃
橘子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃,并且建议不要空腹吃橘子,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。
孕妈缓解孕吐,饿肚子可行吗?
【孕妇吃橘子好吗】孕妇可以吃橘子吗 孕妇能吃橘子吗
吃草莓可以缓解孕吐吗 缓解孕吐吃什么
吃醋可以缓解孕吐吗
【孕吐怎么缓解】如何缓解孕吐
孕吐严重吃什么可以缓解
孕吐什么时候会结束? 孕吐厉害吃什么零食可以缓解?
【孕吐可以吃维生素B6吗】孕吐能吃维生素B6吗 维生素B6可以缓解孕吐吗
孕吐厉害吃什么可以缓解
【怀孕呕吐】怀孕呕吐什么时候开始呕吐吃什么可以缓解
孕吐可以吃什么食物缓解
孕妇可以吃橘子吗 孕期吃橘子会出现黄疸儿吗
缓解孕吐食谱 缓解孕吐的食物 缓解孕吐的水果
橘核、橘络可缓解乳腺增生
什么可以缓解孕吐
怎样减轻孕吐反应?哪些食物可以缓解孕吐?
孕妇喉咙痛可以喝橘子皮水吗 烤橘子可以治感冒咳嗽吗
吃什么水果可以缓解孕吐
孕早期吃什么水果可以缓解孕吐
孕期孕吐吃什么可以缓解