【芡实补肾吗】芡实有补肾的效果吗
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芡实补肾吗?芡实是生活中常见的一种食材,营养价值高,很多人喜爱吃芡实,那芡实有什么功效呢?有补肾的效果吗?下面就来具体看看吧。
芡实补肾吗
芡实有补肾的效果。
芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经,有固精防泄、补脾涩精的功效。常用来治疗病理性的遗精、小便不利和腹泻等疾病。它对男性的性功能障碍有一定的治疗意义,对预防早泄和阳痿有很好的作用,对女性月经不调、白带多和腰酸痛等也有一定的治疗效果。常用来治疗肾虚体弱和尿频、尿急等病症,因此,芡实是有一定的补肾作用的。
芡实补肾阴还是肾阳
芡实是补阳虚的,主要是起到健脾和固涩用的。
肾阴虚证:
1、五心烦热,失眠盗汗,口干咽燥;
2、头晕目眩,腰膝酸软,梦遗,阳事易举;
3、午后颧红,舌红少苔或有裂纹,脉细数。
肾阳虚证:
1、腰膝酸冷,小便清长,下利清谷或五更泄泻,形寒怕冷,
2、男子阳痿滑精,女子带下清稀,宫寒不孕;
3、面色咣白,舌淡苔白,脉沉迟。
芡实怎么吃补肾
鸡蛋酒酿芡实羹
材料:芡实1把,鸡蛋1只,枸杞1小撮,酒酿1碗,冰糖适量。
做法:
1、芡实淘洗一下,提前一晚泡软至表皮微裂。
2、泡好的芡实放砂锅,再倒入小半锅水,中火煮开后改小火煮1个半 小时,其间倒入枸杞煮半小时、再倒入酒酿煮5分钟。按口味加入适量冰糖。
3、将鸡蛋磕入锅里,用勺拨散,一分钟后关火。
淮山芡实炖鱼肚
材料:淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。
做法:
1、将淮山药,芡实洗净,浸半小时;
2、鱼肚用开水浸泡20分钟,洗净切几件 ;
3、把全部用料一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖1-2 小时,调味即可。
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