黑蒜怎么吃好 黑蒜的食用方法
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黑蒜是一种黑色的大蒜,是由普通大蒜发酵而成,其没有了大蒜的辛辣味,吃起来味道酸甜,且有很多保健功效。那么,黑蒜怎么吃好呢?
直接吃
黑蒜是大蒜发酵而成,质感比较软,且没有了大蒜的辛辣味,直接食用味道酸甜,很独特。
除了直接吃外,也可以和馒头等主食搭配一起吃,比如将黑蒜拍扁后夹在面包或馒头中食用。
炒着吃
黑蒜还可以炒着吃,比如黑蒜炒虾。
具体做法如下:
1.配料:黑蒜.尖椒.柿子椒.红辣椒.大虾;
2.做法:先把虾洗净,然后煮10分钟;
3.接下来把青椒,柿子椒,红辣椒洗净切好;
4.然后把青椒,柿子椒,红辣椒炒熟;
5.现在大虾已经煮熟,把虾放进去一起炒;
6.两分钟后把黑蒜放进去,过两分钟即可盛出,这样美味的黑蒜炒大虾就出炉啦。
炖汤喝
黑蒜还可以搭配适量的肉类食材,比如排骨、鸡肉等一起炖汤食用。
推荐食谱:黑蒜排骨汤
食材:黑蒜、排骨、香芹。
做法:
1. 猪骨在水龙头用流动的水冲洗一遍,凉水入锅,大火烧开后将血沫捞出;
2、 放入未去皮的黑蒜,这样放入是防止黑蒜在炖煮过程被煮烂;
3、上盖,大火在煮开后调中小火,约20分钟后熄火,最后加盐、鸡精香芹调味即可。
榨汁喝
黑蒜还可以用榨汁机榨成汁或制成饮料饮用,虽然看起来颜色不太好看,但味道也不是那么难接受,有些甚至觉得像酸梅汁。
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