额头长痘痘是什么原因怎么调理
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
导致额头长痘痘的原因,大多与熬夜、失眠、压力大、思虑过度,导致心火过旺,所造成的心神不宁、副交感神经失调有关。从中医上来说,是因为心火旺、血液循环和肝脏排毒不畅所致。如果你觉得最近脾气变坏,十分焦躁、心慌胸闷、睡眠不好,那就是心火旺的徵兆。与之对应,额头上就会冒出痘痘。
1、作息原因导致额头长痘
睡眠不足、生活作息紊乱是额头上长痘痘很重要的原因。想要让额头上的痘痘不再生长,每天保证充足的睡觉是相当有必要的。尤其是晚上十点到叁点,这个时间段处于深度睡眠状态是预防额头长痘的绝佳方法。
2、细菌感染导致额头长痘
很多人都有用手去摸脸的习惯,手会接触到各种各样的东西,其暗藏的细菌是相当多的,常用手去碰脸或是摸额头,会把细菌带到脸上,只是痘痘的爆发。
3、头发原因导致额头长痘
自从这刘海头出来后,为了展现自己的帅气,不少人会把头发留长,弄出刘海遮住额头,导致额头部位的毛细孔不能呼吸到新鲜的空气,再加上头发长期摩擦额头皮肤,皮肤就会发炎引起痘痘。
4、皮肤原因导致额头长痘
皮肤肤质分为油性、乾性、混合性,其中,油性肌肤是最容易产生痘痘的,以鼻部、额头表现较多。皮肤油腻需要多补充水分,很多人以为皮肤油腻了就不能补水,这是一个错误的观念,因为皮肤缺水纔会引起油脂分泌的。所以因为皮肤油腻导致额头上长痘痘的人,一定要注意补水,尽量使用清爽型护肤产品。
5、精神原因导致额头长痘
长期郁郁寡欢,或神经紧张,或压力过大也是导致痘痘氾滥的一大原因。对于这种情况,我们平时要保持心境开朗,凡事想开一些。同时,也要找到适合自己的缓解压力的方法,休息时跑跑步、打打球、看看书、听听音乐都可以。
额头长痘怎么调理1、肌肤比较敏感者,就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物,也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。平常要多吃蔬菜和水果。
2、保持良好的生活习惯,不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体,加速血液循环以及新陈代谢,有助于将体内的毒素排出体外。
3、尽量不要化妆。频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆,回到家后也要立即卸妆,让肌肤乾净清爽。
4、选择正确的护肤品和祛痘产品。当额头长痘时,千万不要使用油腻的护肤品,要选择控油补水的产品。在选择祛痘产品上尤为重要,什么都比不上纯天然成分的祛痘产品健康有效。
其它部位长痘的原因1、鼻子或鼻翼长痘
成因:除了因为油脂分泌旺盛外,还可能跟消化和生殖系统有关。如果痘痘长在鼻翼,那可能是卵巢机能或生殖系统失调;如果鼻头长痘,那可能是胃火过盛,消化不良。
建议:少食刺激性和生冷食品,多到户外呼吸新鲜空气。
2、右脸颊长痘
成因:可能是肺部功能异常,或是轻易过敏的体质,如果同时觉得手脚冰冷,也有可能是感冒的先兆。
建议:平时注重呼吸道的保养,多吃梨、银耳等润肺食物。如果是过敏的体质,就应尽量避免芋头、芒果、海鲜甲壳和酒类等致敏的食物。
3、左脸颊长痘
成因:表示身体内有热毒,容易感到疲劳和口发;另外亦有可能是肝功能不顺畅,例如肝脏分泌或解毒功能出现异常。
建议:不要让身体处在闷热中,可用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
4、嘴巴週边长痘
成因:多数是便秘、体内湿热过重,原因可能是进食太多辛辣、油炸食物所造成;另外使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
建议:调整饮食习惯,多吃高纤维的水果蔬菜。
5、下巴长痘
成因:身体虚寒的表现,可能是内分泌失调。另外,女孩子下巴周围长痘和月经週期有关。
建议:少吃冰冷食物,驱除寒气,月经期间要保持愉悦的心情。
【脸上长痘痘】脸上长痘痘怎么办 脸上长痘痘是什么原因
嘴巴周围长痘痘的原因 怎么调理
脸颊长痘痘是什么原因 去痘痘秘诀不得不看
【胸口长痘痘】胸口长痘痘是什么原因 胸口长痘痘怎么消除
额头长痘是什么原因 额头长痘该怎么护理
【来月经长痘痘是什么原因呢】月经期间长痘痘的原因是什么原因 为什么月经期间长痘痘怎么办
长痘痘是什么原因 油性皮肤怎样祛痘
额头长痘是什么原因引起的
【背上长痘痘的原因】后背长痘痘是什么原因
头皮长痘痘是什么原因
【眉毛长痘痘是什么原因】眉头长痘痘是什么原因
【背部长痘痘是什么原因】后背长痘痘是什么原因 背部长痘痘的原因
【鼻头长痘】鼻头长痘的原因 鼻头长痘怎么消除
哺乳期额头长痘什么原因引起 多是这三方面原因造成
【背上长痘痘的原因】后背长痘痘是什么原因 背上为什么会长痘痘
【鼻子上长痘痘是什么原因导致的】鼻子上长痘痘是为啥 鼻子上长痘痘是怎么回事
胸前长痘痘是什么原因 应该怎么快速祛痘
【嘴角长痘痘是什么原因】嘴角长痘痘是怎么回事 嘴角长痘痘的原因
额头长痘痘是什么原因 额头长痘痘怎么办
【眉心长痘痘是什么原因】眉间长痘的原因 眉心长痘痘是怎么回事