霜降是什么时候?霜降是什么意思?
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霜降是我国24节气之一,也是秋季最后一个节气,霜降的到来意味着秋季已经走进尾声,开始迎来冬天,那么,2012年霜降是什么时候呢?霜降是什么意思?霜降的养生之道是什么?霜降的祝福短信有哪些?
2012年霜降是什么时候
霜降是中国农历中传统二十四节气之一,是第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思。在公历10月23日或24日,太阳位于黄经210°时为霜降,2012年霜降时间为2012年10月23日,其计算方法为:
霜降日期计算公式:[Y*D+C]-L
公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=23.438,20世纪C=24.218。
所以,2012年霜降时间为:12*0.2422+23.438-12/4=2.9064+23.438-3=23。
霜降是什么意思?霜降节气养生
霜降是指初霜,《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”此时气温降至0度以下,空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体,称为霜。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。
霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,则应以平补为原则,在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是这时的进补佳品。
霜降祝福短信 霜降养生短信
1、天将降“霜降”于人世也,必先寒其空气,凋其草木,封其河流,使吾友深感寒冷,使吾恳切惦念。故吾特撰此信,愿吾友身体安康,霜降添裳!
2、霜降快到,喜从天降:温度降,身体温暖不会降;压力降,薪水酬劳不会降;脾气降,美丽容颜不会降;烦恼降,幸福生活不会降;祝你快乐永远不会降。
3、兰花香,菊花香,霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉,一脉秋水一寸芳。霜降到了,请注意季节冷暖,及时添加衣裳。
4、霜降节气今登场,枯叶飘落枝挂霜,友情呵护朋友忙,暖心话儿我送上,收到短信心舒畅,快快转发和收藏,保你天凉身倍棒。霜降快乐!
5、寒霜降,天气凉,大雁向南方;红叶舞,染清霜,莫忘添衣裳;菊花香,蜜柚黄,为你送吉祥 祝你金秋快乐!
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