【嘴唇发紫】嘴唇发紫是什么原因
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
假如一个的嘴巴的颜色呈现出非常艳丽或者说是呈现为深紫色的话,那么就很有可能是体内上火的表现。
如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。
常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
解决方法:
1、多吃降低肝火的食物
主要推荐的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。
2、养成良好的生活习惯
保证每天充足的睡眠,适当运动,学会放松,不熬夜、不吃过冷的食物、勤洗温水澡、适当运动、保持愉悦的心情等,少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。
3、少吃甘热性食物
避免吃易上火、甘热性食物,以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃,石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物,在肝火旺盛期间要少吃。同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。
4、中药调理
预防肝火上升,可以采用简单的中药调理。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治。
消化不良消化系统出现异常,导致食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀,还会引起嘴唇呈黑紫色。
临床研究发现,大部分嘴唇发紫的人在平时生活中经常会有长时间的便秘、腹泻等情况,而且食欲不振的情况十分明显。
解决方法:
嘴唇发紫的人如果是消化系统出现问题的话,一定是长时间如此没有得到治疗造成的, 所以建议这类疾病的人应尽早到医院进行系统治疗,才能改善嘴唇发紫的症状。
贫血如果唇色苍白并且连带着指甲、眼睑也都有苍白现象的话,这就说明很有可能是贫血。
像心绞痛、心肌供血不足等,这些都有可能会导致嘴唇颜色出现紫色情况。
解决方法:
这个时候患者除了要注意及时补血之外,同时还要注意检查心脏健康。
补血食物推荐:
胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物。
发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃。
金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
贫血的人除了吃补血的蔬菜之外,还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。
心脏可能存在问题如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题。
解决方法:
如果长期如此的话,应该尽早到医院检查。
色素性疾病或血管性疾病如果嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。
如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。
如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
不良生活习惯长时间过量抽烟、饮酒等不良生活习惯也是导致嘴唇发紫的原因。
解决方法:
尽量避免大量抽烟饮酒,有条件的话最好是戒掉。
怎么改善嘴唇发紫?1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色,应吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况,最好能够减少吸烟量。
3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫,可食用富含维生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西红柿、猕猴桃。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫,可以从饮食开始,可吃坚果类食物,如杏仁、花生等,坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
6、如果是由于贫血,血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血,这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发紫不能盲目治疗,应对症下药,找出病因。
嘴唇干裂脱皮是什么原因造成的 9种错误行为引发嘴唇问题
嘴唇发紫是什么原因 嘴唇发紫怎么办
宝宝大哭时嘴唇发紫 三岁宝宝大哭时嘴唇发紫
【宝宝嘴唇发黑怎么回事】宝宝嘴唇发黑的原因
【为什么嘴唇干裂脱皮】宝宝嘴唇干裂是怎么回事 小孩嘴唇起皮是什么原因
【嘴唇发黑怎么调理】嘴唇发黑怎么可以变红 嘴唇发黑怎么办
【嘴唇发黑是什么原因】嘴唇发黑是怎么回事
【宝宝嘴唇发红是什么原因】小孩嘴唇发红是什么原因
【宝宝嘴唇发白的原因】宝宝嘴唇发白怎么回事啊
孩子哭的时候嘴唇发紫 孩子哭的时候嘴唇发紫怎么回事
产后嘴唇发紫是什么原因 怎么调理好
【嘴唇颜色暗是什么原因】嘴唇颜色深是什么原因 嘴唇发黑是什么原因
【新生儿嘴唇发紫怎么回事】婴儿嘴巴发紫怎么回事 新生儿嘴唇乌怎么回事
【涂了口红嘴唇发麻是怎么回事】嘴唇擦口红后发麻发痒是什么引起的 为什么涂完口红后嘴唇发麻
【嘴唇发白是什么原因】嘴唇发白是什么原因引起的
【宝宝嘴唇发红是什么原因】小孩嘴唇发红是什么原因 宝宝嘴巴红是什么原因
婴儿嘴唇发白的原因 婴儿为什么嘴唇发白
嘴唇发紫什么原因
【新生儿嘴唇发紫怎么回事】婴儿嘴巴发紫怎么回事
【宝宝嘴唇发白的原因】宝宝嘴唇发白怎么回事啊 宝宝嘴唇发白由哪些原因造成的