【十个月的宝宝可以喝酸奶吗】孩子十个月能喝酸奶吗
本文已影响3.03W人
本文已影响3.03W人
无牛奶蛋白过敏的宝宝,在10个月左右就可以酌情尝试了,1岁之后就可以正式添加了。
1、原因:
因为10个月的宝宝正从液体食物向固体食物过度,而酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。
2、建议:
但是家长们要注意这个时候只是给宝宝作为一种尝试,一次喝2~3勺就可以了。
3、温馨提示:
对牛奶蛋白过敏的宝宝,建议1岁甚至2岁以后再尝试。最初添加酸奶要从少量开始,观察2~3天,确定宝宝无过敏反应之后才能正式添加。
[光明莫斯利安酸奶多少钱一箱]
十个月的宝宝可以喝酸奶吗 喝酸奶的最佳时段1、早上:
早上的饮食是最需要保证营养的,酸奶中含有大量人体所必需得的营养元素。所以早上喝酸奶的效果比较好。但是要注意的是,早上不能空腹喝酸奶,应该搭配主食。
2、晚上:
晚上喝酸奶的好处更多,能有非常不错的补钙效果。晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。这个时间段,人体内影响钙吸收的因素比较少,而酸奶中含有乳酸和钙的结合,更能促进钙吸收。但是,晚上喝酸奶一定要记得刷牙。
3、饭后30分钟~2个小时:
这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后2小时左右,人的胃液会被稀释,PH值会上升3~5,这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。
[安慕希多少一箱]
十个月的宝宝可以喝酸奶吗 酸奶的营养价值1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。
2、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
3、酸奶中含有乳酸菌,可以帮助宝宝获得更多的有益肠道菌,更好的免疫。
4、能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
5、一般来说,为治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使肠道菌丛发生很大改变,甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死,造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝1-3小杯的酸奶(根据年龄调整饮用量),可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者喝些酸奶,对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。
十个月的宝宝可以喝酸奶吗 酸奶辅食推荐
1、红薯甜瓜酸奶:
(1)首先准备好所需的材料:煮熟的红薯半个,甜瓜1杯,自制酸奶1/4杯。
(2)取一杯煮熟碾成泥的红薯、一杯新鲜的甜瓜碎,将两者混合均匀。
(3)浇上自制酸奶约1/4杯左右,瞧,红薯甜瓜酸奶做好了,就这么简单。
备注:如果宝宝在6个月左右,可以用食品加工机将红薯和甜瓜一起打均匀,再淋上酸奶即可。
2、草莓蜂蜜酸奶:
(1)首先准备好所需的材料:草莓,蜂蜜,白糖。
(2)草莓洗净控干水分,把草莓切成小块。上面撒上一些白糖腌制10分钟。
(3)加上酸奶,搅拌均匀,在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
十个月的宝宝可以喝酸奶吗 喝酸奶的注意事项1、对于1岁以内的宝宝来说,除了选择配方奶粉外,还可以给宝宝适当喝一些酸奶,但前提是酸奶要有质量保证。因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在高温环境中培养而成,这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸,有利于消化,刺激胃酸分泌。同时,乳酸菌在肠道繁殖,可抑制一些腐败菌的繁殖,调整肠道菌相,防止腐败胺类对人体产生不利的影响。
2、乳酸菌饮料非酸奶。乳酸菌饮料为了保证酸甜的口味,会含有一些添加剂和白糖,这样对宝宝的生长发育会有一定的影响。所以,家长在给宝宝选择酸奶时,不可用乳酸饮料替代酸奶。
3、在选择酸奶时,家长一定要看瓶上所标的蛋白质含量,蛋白质含量大于或等于2.3%的酸奶才可放心购买,若蛋白质小于等于1.0%的,则意味着并非是酸奶,而可能是含有乳酸的饮料。
相关文章
[十个月的宝宝发育标准]
[十个月的宝宝吃什么辅食 宝妈不可不知]
[十个月的宝宝吃什么钙好吸收 宝妈必知]
【宝宝积食可以喝酸奶吗】小儿积食可以喝酸奶吗 宝宝积食能喝酸奶吗
11个月的宝宝能喝酸奶吗 宝宝多大能喝酸奶
【十个月的宝宝可以吃杏吗】杏十个月孩子能吃吗 十个月宝宝能吃杏子吗
宝宝十个月能喝酸奶吗
【十个月的宝宝可以吃虾吗】10个月婴儿能吃虾吗 孩子十个月能不能吃虾
【纯甄酸奶过期还能喝吗】纯甄酸奶过期几天还能喝吗 纯甄酸奶过期一个月能喝吗
【十个月的宝宝可以吃橙子吗】孩子10个月能吃橙子吗 橙子婴儿十个月能吃吗
【十个月的宝宝可以吃草莓吗】十个月婴儿能吃草莓吗 草莓十个月孩子可以吃吗
宝宝多大才能喝酸奶 多大宝宝可以喝酸奶 你真选对酸奶了吗?
【十个月的宝宝可以吃饺子吗】饺子十个月婴儿能吃吗 饺子10个月小孩可以吃吗
宝宝多大了可以喝酸奶、小孩子喝酸奶好吗
【十个月的宝宝可以吃藕吗】藕十个月孩子能吃吗 婴儿十个月可以吃藕吗
【十个月的宝宝可以吃盐吗】10个月孩子能吃盐吗 婴儿十个月可以吃盐吗
【十个月的宝宝可以吃鸡肝吗】鸡肝十个月孩子能吃吗 鸡肝十个月婴儿可以吃吗
【十个月的宝宝可以吃鹅蛋吗】十个月婴儿能吃鹅蛋吗 孩子十个月可以吃鹅蛋吗
十一个月宝宝可以喝酸奶吗 切勿过早喝酸奶
【宝宝不吃饭可以喝酸奶吗】小孩不吃饭可以喝酸奶吗 孩子不吃饭可以喝酸奶吗
【喝酸奶能减肥吗】喝酸奶可以减肥吗 喝酸奶减肥有用吗 减肥喝酸奶好吗
17个月的宝宝可以喝酸奶吗
十一个月宝宝能喝纯牛奶吗 宝宝多大可以喝纯牛奶