要给宝宝补铁的原因
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
为什么要给宝宝补铁
在以谷类及根茎类为主的膳食中,其铁的吸收率仅为5%左右,即使是含铁丰富的动物性食品中铁的吸收率也不过15%左右;同时膳食中还存在很多干扰铁吸收的因素,如磷酸盐、植酸等。如果宝宝有挑食和偏食等不良习惯,则更易导致缺铁性贫血的发生,尤其是6~24个月的婴幼儿中贫血的发病率比较高。
通常的方法可在婴儿乳品、辅助食品等食物中强化铁,以预防婴幼儿的缺铁性贫血。常用的铁剂有硫酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、柠檬酸铁、富马酸铁铵等。也可采用猪血中提取的血红素铁作为强化铁源。
补铁也要讲科学
有很多年轻的父母随意给宝宝补铁,误认为补铁食品和药剂都是营养品,不管宝宝是否缺铁,吃了都有好处。其实,铁和其他微量元素一样,在人体内都有一定的含量和比例。当宝宝食物中已含有足够量的铁时,若再盲目补铁会造成宝宝体内含铁量过多,使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡,从而影响小肠对锌、铜等其他微量元素的吸收,使机体免疫功能降低,易遭受病菌感染。
有些铁剂食品中含二价铁离子,当一次大量摄入后,可使血清中铁离子浓度明显增高,若超过血浆蛋白质的结合能力时,血液中的游离铁离子便会增加,可导致宝宝心肌受损、心力衰竭甚至休克。
母乳宝宝要补铁
宝宝缺铁的原因有哪些
三款给宝宝补铁的特色佳肴
如何给新生儿宝宝补铁
宝宝要添加辅食了,可别忘记给宝宝补铁
宝宝补铁所需要的食物
宝宝缺钙是什么原因造成的 家长一定要及时给宝宝补钙
这么简单的补铁食谱一定要做给宝宝吃
宝宝缺铁有什么危害 怎样给宝宝补铁
给宝宝补充铁元素的注意事项
给宝宝补铁,这么吃就对了!
给宝宝补铁,这么吃就对了!
给宝宝补铁的营养方法介绍
给宝宝补铁的几个注意事项
2款给宝宝补铁的蘑菇食谱
给宝宝补铁又补血吃什么好
宝宝多大需要补锌和补铁
宝宝贫血给宝宝补铁时需要注意什么
宝宝补铁要补多久见效
宝宝要不要补乳铁蛋白
给宝宝补充铁元素的三部曲
宝宝缺铁怎么办?给宝宝吃什么最补铁?
宝宝补铁补锌要补多久 宝宝补锌补铁可以一起吃吗
宝宝补铁的原因
不会吃它太可惜,给宝宝补铁补蛋白,就要这么做
给宝宝补铁的学问有哪些
别因为不爱吃肉,而耽误了给宝宝补铁、锌!
宝宝补钙补铁要选对食物
2款给宝宝补铁的蘑菇食谱
怎么判断宝宝缺不缺铁?怎么给宝宝食补补铁?