过量补鱼肝油伤宝宝心肝
本文已影响1.34W人
本文已影响1.34W人
鱼肝油被一些家长奉为宝宝成长发育的良方,他们认为宝宝多吃点鱼肝油就能长得快。其实,过量服用鱼肝油害处不少,可能会伤害宝宝的身体。
国际注册营养师邹春蕾指出,冬季宝宝户外活动减少,没什么机会晒太阳,容易缺钙,因此需要适当补充鱼肝油。夏天阳光充足,宝宝晒太阳机会很多,可以促进体内维生素D的合成,所以一般不需要补充鱼肝油。
同时,宝宝补充鱼肝油也不要过量,因为过量服用鱼肝油,不但会扰乱消化系统和肝脏的化学作用,带来消化不良等新的疾病,也会使身体其他重要器官如甲状腺、心脏和肝受到伤害或退化。因此,一定要遵医嘱服用,切勿贪多。
父母们冬季除了要注意给婴儿补充足够的营养外,还要在上午10点左右和下午3-4点带孩子到户外晒晒太阳,因为此时阳光中紫外线的A光最为丰富,能促进钙磷吸收。
给宝宝补充鱼肝油的注意事项
宝宝多大开始补充鱼肝油和钙?
婴儿必须吃鱼肝油吗 哪些宝宝需要吃鱼肝油
新生儿要补鱼肝油吗 新生儿需要补充鱼肝油吗 新生儿要不要吃鱼肝油
【几个月宝宝可以吃鱼肝油】宝宝什么时候吃鱼肝油
宝宝补鱼肝油
春天还给宝宝补充鱼肝油吗
鳕鱼肝油适合多大的宝宝 怎么给宝宝吃鳕鱼肝油
鱼肝油
什么时候宝宝需要补充鱼肝油
宝宝多大吃鱼肝油
【宝宝吃鱼肝油会拉肚子吗】宝宝吃鱼肝油会腹泻吗 婴儿吃鱼肝油会腹泻吗
宝宝需要补充钙和鱼肝油吗
【宝宝吃鱼肝油会拉肚子吗】宝宝吃鱼肝油会腹泻吗
宝宝湿疹能吃鱼肝油吗,宝宝吃鱼肝油有什么用处
【婴儿吃鱼肝油有什么好处】宝宝吃鱼肝油有什么好处 宝宝吃鱼肝油的好处
宝宝鱼肝油怎样吃?
宝宝出生后一定要补鱼肝油吗
【婴儿鱼肝油要吃多久】宝宝吃鱼肝油要吃多久
【婴儿吃什么鱼肝油好】新生儿吃什么鱼肝油好 宝宝吃什么鱼肝油好
宝宝要补充鱼肝油吗
【怎么给宝宝选鱼肝油】婴儿吃什么鱼肝油最好
【宝宝鱼肝油怎么吃】儿童鱼肝油的正确吃法
给宝宝补充鱼肝油要注意什么?
宝宝多大吃鱼肝油
宝宝鱼肝油怎么吃
宝宝夏天要吃鱼肝油吗 宝宝有必要吃鱼肝油吗
鳕鱼肝油适合多大的宝宝 怎么给宝宝吃鳕鱼肝油
鱼肝油是什么?什么时候可以补充鱼肝油?
婴儿鱼肝油多久过期 鱼肝油保质期多久