宝宝哭闹,抱还是不抱?
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国外的一项研究结果显示,拥抱还能提高人体的免疫系统,降低血压、心率,缓解人的紧张情绪,无论是对妈妈还是宝宝,拥抱的积极作用都是显而易见的。如此说来,宝宝哭闹时,给他们一个温暖的拥抱是一定要做的,那么,真的只是过去抱抱这么简单吗?
独立派代表——涵涵妈:绝对不能宝宝一哭就抱。早就从家里的老人、公司同事和邻居大妈她们那听说,宝宝哭闹时,如果每次都抱,他会被惯坏的,以后甚至得一直抱着,根本没法放手了。可不能从小就这么惯着他,一般情况下,除了他真的需要吃奶、喝水、换尿布,其他时候,我都会让他哭一会儿,实在哭个没完没了再抱。
温暖派代表——布丁妈:当然要抱了 。看着这么小的宝宝哭得声嘶力竭,小脸通红的,我就觉得特揪心。既然宝宝哭,肯定是因为哪里不舒服或是想要什么东西了,他们不能说话,哭是唯一的诉说方式,所以每次宝宝哭,我都会把他抱起来,我想这样至少能让他有些安全感,不至于感到无助和害怕吧!
从心理学角度来讲,根本没有无缘无故啼哭的小宝宝,哭是他们表达意愿的唯一手段,所以千万不能忽视,更不能置之不理。如果啼哭的宝宝常常被冷落,不能及时满足意愿或得不到关爱,宝宝就会渐渐对母亲产生不信任感,继而对世界产生不安全感,出现依恋障碍。这样的孩子长大以后出现心理障碍的几率会增加很多,他们往往表现为:无法对人产生信任,无法建立亲密关系,内心缺乏安全感,很难体验到幸福感。
STEP1 学会正确抱抱
A注意保护头部
新生的宝宝,脖子并不是从一生下来就能竖起来的,所以妈妈在抱宝宝时,一定要让他的头有所依靠。轻轻地把小脑袋放入肘窝里,小臂及手托住孩子的背和腰,用另一只手掌托起小屁股,呈横抱或斜抱的姿势,使他的腰部和颈部在一个平面上。
B控制竖抱时间
宝宝越小,竖着抱的时间要越短。方法是一只手托住他的臀部和腰背,另一只手托住婴儿的头颈部或让他依俯在妈妈的肩膀上,控制在两三分钟,否则宝宝会不堪重负的。
C不要摇晃宝宝
有些妈妈喜欢一边抱一边摇宝宝,这样做如果力量控制不好的话,是容易出危险的。如果宝宝很小的话建议还是不要摇晃比较好。因为小宝宝头部的髓磷脂还不能胜任保护大脑的工作,抱着宝宝用力摇晃,严重的话会造成头部毛细血管破裂,甚至导致死亡呢!所以即使摇宝宝也应万分温柔才是。
STEP2 读懂哭的语言
A困了
如果宝宝活动减少,对人和玩具都开始没有兴趣,不断揉眼,并伴有低沉哭声的话,他很可能就是想要睡觉了。
B饿了
如果距上次吃奶的时间有三至四个小时,或者刚刚醒来,又或者刚换了尿片又开始哭的话,小家伙很可能是饿了呢!此时,哭声大多混有“m”音,即伴有类似“mama”的呼唤声。
如果宝宝的哭声突然而且尖锐的话就说明他有痛感,就像我们受伤时候会叫出来一样。这时你就要看看宝宝的身体哪个部位会使他产生痛感。
D烦了
如果房间太吵,大家都在用不同的方法吸引宝宝注意力的时候,他可能会闭上眼睛或者扭转头,然后大哭希望能够离开现场。这类哭声声音更高,而且尖锐、刺耳。
E闷了
如果宝宝坐在他的位置上超过20分钟,而你在旁边做别的事情,完全不理睬他的话,他会开始发出厌烦的哭声。
STEP3 安抚哭闹诀窍
A心跳法
把正在啼哭的婴儿抱起来,让他的头部贴着母亲的左胸。这是为了让婴儿听到母亲的心跳声。据说出生一个月内的婴儿听到这种声音后,马上就不哭了。因为婴儿在母亲体内已经听惯了这个声音,对此十分熟悉。所以,当他哭闹不停时,让他听到母亲的心跳声,回忆起自己在胎内时的安详状态,很容易就能安静下来了。
B包裹法
大多数宝宝喜欢这种被毯子紧紧包裹的感觉,这会让他感觉好像又回到妈妈的子宫里,温暖而安全,很容易安静下来的。
C猎奇法
当宝宝哭闹不止时,不妨换个新奇的方法抱抱宝宝,也许会有意想不到的效果哦!让宝宝脸朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起他的脸;左手轻轻地晃荡,右手轻轻抚摩宝宝的背。视野掉了个头,宝宝感到很新奇,也就忘了哭了。
D听声法
子宫其实很吵的,而不久前宝宝还在那个环境中生活。所以有时宝宝反而会因为听到乱乱的声音而停止哭闹呢。像是单调的流水声、收音机空台的嘈杂声、吸尘器的嗡鸣声等,不妨试一下吧!
E吹气法
直接而温柔地朝宝宝的额头连续吹气,他会立刻眨眼、深呼吸,重复几次他就忘了自己为什么哭了,自然也就安静下来了。
F爱抚法
宝宝都很喜欢被抚摸和轻拍的,所以按摩也是一种很好的哄宝宝的方法,可以有节奏地轻拍宝宝的小屁屁。或者可以把宝宝抱起来,来回走动或是轻轻摇晃,这都会让宝宝渐渐变安静的。
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