教会宝宝正确的刷牙方法
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从3岁起就可以让孩子刷牙了。
从3岁起就可以让孩子刷牙了。教孩子刷牙要注意:
1. 用供儿童使用的较软的标准牙刷,横六七排,竖两三排。
2. 用温水先浸泡牙刷,再把牙膏挤在上面。
3. 选用儿童牙膏或含氟和叶绿素的牙膏,对预防龋齿有效,但生活在饮用水含氟较高地区的儿童,不宜用含氟牙膏。
4. 正确的刷牙方法是,顺着牙缝,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,内外都要刷干净,最少要刷2-3分钟。
5. 早晚各刷一次,晚上临睡前刷牙更重要。
孩子很容易长“虫牙”,医学上称为龋齿,这是由于牙齿上留有食物残渣,特别是糖类和碳水化合物,被细菌(乳酸杆菌等)发酵产生酸,逐渐腐蚀牙齿造成的。患佝偻病和营养不良的孩子特别易患此病。
为了预防龋齿,最根本的办法是保持口腔卫生,同时注意预防佝偻病和营养不良,以增强身体抵御疾病的能力。要注意让孩子克服吃零食、吃糖过多,临睡前吃东西,甚至含着食物睡觉而不坚持刷牙的坏习惯。发现孩子患了龋齿,要及时到医院诊治。
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