爱裸睡的宝宝更健康
本文已影响2W人
本文已影响2W人
季节交替、气温变化的时候往往也是儿科门诊人满为患的时候,抵抗力不强的宝宝很容易因为外界环境的变化而感冒、流鼻涕。
提高宝宝抵抗力的方法有很多种,除了常见的空气浴,日光浴,水浴,还有一个非常简单的方法就是让宝宝裸睡。
裸睡并不是一个新鲜的话题,它可以改善睡眠质量,促进血液循环,对某一些疾病还具有缓解症状的作用。以往裸睡在成年人中较为常见,对于正在成长中的宝宝,尤其是几个月的小婴儿,由于考虑到他们皮下脂肪少,保暖能力较弱,对疾病的抵抗能力差,所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。但事实上,在恰当的条件下,用正确的方法让宝宝裸睡,对幼儿的生长发育有意想不到的好处:
增强宝宝抵抗力
每天睡觉前,妈妈为宝宝脱衣服,做各项睡前准备工作时,宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异,温差对宝宝的身体机能形成刺激,温差越大,刺激强度就越大,这可以有效促进身体的新陈代谢,帮助宝宝改善体温调节的能力,提高宝宝对疾病的抵抗能力。
宝宝进入梦乡之后,会自然地翻身,蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动,穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的,但裸睡的孩子,他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化,对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。
促进孩子的智力发育
孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期,对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障,同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡,宝宝的皮肤直接和睡袋接触,可以感受到温暖、柔软的棉布,空气流动时,轻柔的风;睡觉前,妈妈为孩子清洗,用手掌怀抱宝宝的小身体,水的流动,微凉的水温……种种不同的感觉,时时刺激着孩子,对孩子的大脑发育有着积极的作用。
如何让宝宝的头发更健康?
孕前防辐射 宝宝更健康
让宝宝多吃粗粮更健康
多吃粗食宝宝更健康
如何让宝宝运动的更加健康
宝宝怎样吃水果更健康
宝宝如何吃水果更健康?
使宝宝更健康的应该有习惯
母乳喂养,宝宝更健康!
裸睡的宝宝会更健康吗?裸睡会增强宝宝抵抗力吗?
宝宝如何吃水果更健康?
宝宝正常出汗更健康
宝宝裸睡有什么好处?宝宝裸睡要注意什么?
孕妇爱吃这种水果,妈妈健康宝宝更聪明!
让宝宝拥有健康的睡眠
夏天宝宝也可以裸睡?裸睡好处很多?
为宝宝补钙更健康的好办法
充足的睡眠与健康宝宝
如何使宝宝的大脑更健康
爸爸的爱让孩子更聪明更健康!
澳优奶粉,让宝宝更健康
你家宝宝健不健康,看睡姿就知道!宝宝睡姿透露怎样的健康状况
让宝宝更健康的过节零食
孕期健康源于习惯,好的习惯能让宝宝更健康
宝宝的睡姿决定着健康
宝宝究竟怎样吃更健康?
护理得当宝宝更健康
宝宝睡商高才健康
母乳喂养宝宝更健康
宝宝多吃杂粮面更健康