宝宝抚触操儿歌顺口溜
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经常给宝宝做抚触操能够刺激宝宝骨骼生长、促进智力发育、增进宝宝食欲,下面为大家整理了宝宝抚触操顺口溜方便大家的记忆。
宝宝抚触操儿歌顺口溜
1.小脸蛋,真可爱,摸摸更好看
按摩部位:
面部抚触
动作要领:
①双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
②轻抚下巴到耳根,像划笑脸一样。
2.小耳朵,拉一拉,说话宝宝乐
按摩部位:
耳朵抚触
动作要领:
用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。
3.搓搓小手臂,宝宝长大有力气
按摩部位:
手臂抚触
动作要领:
轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕。
4.动一动,握一握,宝宝小手真灵活
按摩部位:
手部抚触
动作要领:
用大拇指按摩手掌,轻捏每一根手指。
5.小肚皮,软绵绵,宝宝笑得甜又甜
按摩部位:
腹部抚触
动作要领:
放平手掌,顺时针方向画n型,抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。
6.宝宝会跑又会跳,爸爸妈妈乐陶陶
按摩部位:
腿部抚触
动作要领:
双手手掌对揉宝宝腿部,反复4~6次,另外一侧同上。
7.给你揉揉脚,宝宝健康身体好
按摩部位:
脚部抚触
动作要领:
我们用大拇指从宝宝足跟至脚指头从宝宝脚跟推向脚趾,避开脚心。
8.给你拍拍背,宝宝背直不怕累
按摩部位:
背部抚触
动作要领:
双手大拇指和大鱼际平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。
宝宝抚触操的好处
刺激骨骼生长:有相关实验证明,经常抚触按摩可以刺激宝宝生长激素的分泌,而一旦不做触摸动作,生长激素水平就会下降,所以经常做抚触可以促进宝宝骨骼和器官的生长;
促进智力发育:妈妈在给宝宝抚触时会加以温柔的话语和手法,由于宝宝身上有500万个触觉细胞和感觉细胞,经常安抚会让其触觉敏感起来,从而促进大脑神经发育,增强其智力发展;
增进宝宝食欲:由于妈妈在给宝宝做抚触时会对宝宝的腹部进行按摩,通过对宝宝身体的摩擦可以增强宝宝肠道蠕动,促进消化,从而增进宝宝的食欲,也能保障宝宝睡眠质量;
增加宝宝自信:宝宝经常被一双充满爱的手抚摸,就更容易形成对自己身体的感觉,从而对了解自身的价值,也能给孩子一定的安全感、幸福感,增强宝宝的自信心。
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