这8个行为竟然是宝宝脊椎弯曲的罪魁祸首!看看你中了几个
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宝宝脊柱侧弯,抛开遗传因素,大多数情况下都是平时生活中的不良习惯导致的。比如说,给宝宝换尿不湿的时候,经常抬高他们的双腿,或者长时间躺着不运动等,下面为大家整理了了一些容易导致宝宝脊椎弯曲的错误习惯。
这8个行为竟然是宝宝脊椎弯曲的罪魁祸首!看看你中了几个
过早竖抱宝宝
3个月内的宝宝脊椎支撑力弱,尝试竖抱会容易造成脊椎的损伤和使脊椎出现不正常的弯曲现象,小月龄必须竖抱拍嗝时,注意要托住宝宝的颈背,让宝宝趴在大人肩膀上,再起身,以减少对脊柱的压迫。
忽略斜颈的危害
斜颈的宝宝往往存在胸锁乳突肌的紧张,也就是喜欢看一侧,不喜欢看另一侧。就是典型的斜颈问题,长期下去会导致轻度的脊椎侧弯。
不练习大动作
宝宝长时间躺着不运动,容易造成脊椎发育迟缓。适当让宝宝练习抬头、翻身、俯卧等大动作。
长时间抱睡或抱姿错误
长时间抱睡,脊椎会处于弯曲状态,大概率会导致以后驼背或脊椎变形,横抱时未托住头颈,宝宝脸朝外时头颈未贴合大人。在抱小月龄宝宝时,一定要护住宝宝头颈部。
错误的换纸尿裤方式
换纸尿裤时腿抬的太高,甚至整个背部离地,这样会给脊椎局部过大的压力,且每天重复多次,长时间就会让脊椎受损。
人为过早让宝宝学坐立
遵循宝宝生长规律,宝宝到时间了自然大运动会发展起来。不要看其他宝宝很早学会坐了,就过早人为干预让宝宝学坐立,这样脊椎还未发育到相应状态,无法承受身体的重量,使其弯曲变形。刚开始控制在2-3分钟。
过早接触电子产品
电子产品虽然是宝宝的止哭神器,但其中的危害却是伴随宝宝一生。宝宝视距把控不当,低头玩电子产品。
床垫过于柔软
大人都喜欢柔软舒适的床垫,宝宝躺下去的时候身体会塌陷进去,对于脊椎还没有生理弯曲的宝宝很不利。最好让宝宝睡自己的小床,并选择合适的床垫给宝宝。
在平时的生活中,爸爸妈妈们一定不要用错误姿势,或者提前让宝宝学会站立,这样对脊椎不好。当宝宝进入学步阶段的时候,要及时纠正宝宝错误的走路、、坐、站等姿态,培养孩子养成良好的生活习惯,这样才能保护好脊椎。
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