婴儿6个月18天必吃的辅食都有哪些
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辅食就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品,宝宝不同年龄添加的辅食不同,下面来了解一下婴儿6个月18天必吃的辅食都有哪些。
婴儿6个月18天必吃的辅食都有哪些
6个月左右的宝宝一开始加的辅食主要是米粉,米粉之后可以考虑加以下辅食:
1、蛋黄:将煮熟的蛋黄剥出,用开水或者放进米糊里面,搅拌后即可,主要第一次添加的量要少,不能添加一整个;
2、菜泥:将蔬菜清洗干净煮熟后放进辅食机里加入适量清水打成泥即可;
3、果泥:也是将水果洗净打成泥,注意要以能消化的水果为主;
4、肉泥:当前面的都适应得很好的时候,可以开始尝试肉类,比如猪肝、鸡肉、牛肉、猪肉等都是可以的。
记住每次添加的时候要从少到多,每天只能添加一种新的食物,每添加一种辅食,要观察三天,确保吃了之后不会出现过敏等情况。
最开始添加辅食的时候是不需要加盐的,如果过早添加盐的话,不仅会对宝宝肾脏造成负担,还可能使宝宝身体出现问题。建议是一周岁之后再少量添加食盐,原汁原味的食物更利于宝宝的成长。
虽然宝宝已经快6个月了,但是肠胃还是没有发育完善的,在添加辅食时应遵循以下原则:
1、从少量到多量,刚开始只是尝一尝,看有没有出现肠胃不舒服、拉肚子或者过敏的情况;
2、从细小到粗大,可以先从泥到软烂的粥再到软烂的米饭,循序渐进;
3、从稀薄到粘稠,确保宝宝能够消化;
4、辅食要做到无盐少甜,避免添加任何调味品,都是实物本身的原汁原味。
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