宝宝哪些睡眠状况该引起家长重视
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有的宝宝在入睡之后很快打起了呼噜,有的还会张开嘴巴呼吸。很多家长以为这是宝宝睡得香,或者是白天太累的缘故。其实宝宝打呼噜有可能是疾病的信号,说明宝宝的呼吸道不通畅,如果宝宝感冒鼻塞打呼噜,那么是正常的,只要感冒痊愈,打呼情况也会消失。但如果宝宝长期打呼噜,那么就说明可能存在腺样体、扁桃体肥大,需要带宝宝到医院耳鼻喉科或呼吸科就诊。以免宝宝呼吸道不通畅,影响智力发育。
睡觉易惊醒有些宝宝睡觉不踏实,遇上一点动静就非常容易惊醒哭闹。很多家长认为这是正常的现象,等宝宝长大自然就会改善。老一辈的人甚至认为宝宝是看见了不干净的东西才容易惊醒。实际上,宝宝睡觉时容易惊醒说明宝宝不舒服了,比如太冷或太热,光线太强,环境太吵。排除这些原因,也有可能是缺钙导致的。缺钙会引起神经兴奋性增加,让宝宝睡觉时不安稳。缺钙的宝宝还容易夜惊、多汗、烦躁、哭闹,出牙晚而少,严重的还有肋骨外翻。如果是由于缺钙造成的睡眠不安稳,家长需要给宝宝补钙和维生素D,平时多带宝宝进行户外活动,多晒太阳,促进钙的吸收。而且睡前不要让宝宝太兴奋,否则会影响睡眠质量。
睡觉吮手指有的宝宝在睡觉时总喜欢把大拇指含在嘴里。家长认为宝宝习惯了吃奶嘴,所以这是正常的,但其实,喜欢含着手指睡觉,可能是宝宝没有安全感的表现。比如妈妈过早上班,爸爸妈妈和宝宝之间的互动比较少,宝宝渴望爱抚的心理得不到满足,就会爱上吮吸手指。对于这种情况,最好的办法是替代治疗。让宝宝手里拿个小玩具入睡,转移宝宝的注意力。爸爸妈妈要多陪陪宝宝,才能从根本上解决问题。
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