夏季照顾宝宝注意事项

很多家长认为，“寒从脚底起”所以一年四季给孩子捂着一对脚丫子，就算夏天，孩子热的脚底出汗，也不给脱下来，但是，宝宝的气血运化系统还不完善，四肢本来就凉一些，在炎热的夏天，就算光着脚丫踩在地板上，也不会受凉，还刺激末梢神经，增强孩子的协调性。

不仅如此，很多家长担心孩子的脚丫着凉，却从不担心，孩子腹部受凉，而忽略了肚子的保暖，使得脾胃受凉，被伤害，运化能力下降，耽误了孩子的发育都不知道。

孩子天生活泼好动，新陈代谢旺盛、所以在夏天时候容易出汗多，所以家长很注重给孩子补充水分，但是孩子如果不分时间的喝水，也对消化功能有很大影响，实际上，饭前或者饭后半个小时不适合给孩子喂水，会稀释胃酸，影响食物分解，剧烈运动后也不适合喝水，家长要注意。

夏天气温炎热，家长和孩子一般都不愿意外出，喜欢待在空调屋里，凉快，哪怕是晚上，也担心孩子会被热醒，以至于彻夜开着空调，但是呢？从健康的角度出发，在孩子睡觉的时候，彻夜开着空调，哪怕盖着被子，孩子也有可能受凉，而且晚上睡觉容易出汗，也有可能是孩子缺钙或者脾虚的情况。

夏季由于天气炎热的原因，容易导致孩子的食欲会下降，脾气也变得急躁，就贪吃“凉食”，家长为了哄孩子开心，就经常买冰激凌、冷饮给孩子，但是脾胃喜欢温热，受到寒凉的刺激，就容易变得虚弱，食欲不佳、积食不断，营养吸收的少，变成阻碍孩子身体发育和长个子的绊脚石。