婴儿抚触的保健作用
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“婴儿抚触”是指成人用双手对婴儿进行有顺序、有手法技巧的抚摸按摩,来达到保健的目的。
经科学研究和临床实验证明,抚触可以解除新生儿“皮肤饥渴”,刺激宝宝的淋巴系统,增强抵抗能力;可以改善宝宝的消化系统,缓解胀气现象,增进食欲;抚触可以降低宝宝沮丧焦虑的症状和感觉,平复他们暴躁的情绪,让他们觉得舒适安全,减少哭泣;抚触还可以增强宝宝反应的灵活性。
对早产儿和患病婴儿的抚触有益于其体重增长、生物节律的形成和精神神经的发育。
妈妈们如何为婴儿进行抚触呢?
首先要确保房间内温暖、宁静,播放一些柔和的音乐,有助母子彼此放松。进行抚触的时间要选择适当,宜安排在喂奶后一小时左右,饥饿或刚吃完奶,不宜抚触。
妈妈应先去掉手表、饰物,剪短指甲,掌心倒一些婴儿润肤油,轻轻摩擦以温暖双手。先从婴儿脸部朝上开始,轻轻抚触脸颊两侧,将婴儿的注意力专注在身体特定的一部份,然后教他如何放松。以手臂为例,将紧绷、僵硬的手臂轻轻甩动,然后放松,同样地也在身体其他部位重复这个动作。
抚触时间视婴儿的月龄可以从每5分钟开始,逐渐延长到每次15~20分钟,每日2~3次。婴儿抚触不是机械的操作,而是亲情的交流。妈妈一边抚触,一边微笑着轻轻地和宝宝说说话,可使母婴都得到满足。
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