怀孕妈妈如何选双“好鞋”
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孕妈妈在怀孕中后期,总会出现浮肿的现象,连一双鞋都穿不舒服,如何选双好鞋减轻负担呢?
腿脚浮肿,手指粗大,这些都是准妈妈们经常遇到的问题,在怀孕后,准妈妈就开始出现这些状况,到底准妈妈为什么会出现浮肿呢?了解这些情况的原因可以让准妈妈更安心地等待宝宝的健康成长。
激素平衡的改变
妊娠后,体内的激素平衡状况就会改变,身体变得容易蓄积水分。手、脸部的浮肿主要是这个原因引起的。怀孕后,激素分泌量增加,使准妈妈体内能够积累更多的钠盐,以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。
子宫压迫到静脉
孕晚期,子宫的体积变得很大,慢慢地压迫到下半身的大静脉,很容易导致该处的血液循环不畅,导致下半身浮肿。不断增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔及下肢血管内的血液淤积,血流不畅,压力增加,水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿。
小腿挤压作用低下
静脉血是借助肌肉收缩的力量返回心脏的,妊娠期间由于种种原因身体的活动量减少,小腿的肌肉收缩功能也随之减弱,代谢不畅,导致腿部组织积液出现浮肿。
静脉瘤导致浮肿
所谓静脉瘤,就是皮肤表层下面的静脉颜色变青,肿起一个一个的疙瘩。造成静脉瘤的原因是子宫体积变大压迫静脉导致血液循环滞涩,使对应的腿部血管变粗。静脉血管内有一个瓣膜,它可以防止流向心脏的血液倒流,但如果血管过粗,瓣膜的功能就会减弱,因而导致血液的倒流和滞涩,出现静脉瘤。这个原因同样会使水分停滞在腿部,出现浮肿。
以上是准妈妈浮肿的生理原因,还有一些是由于疾病引起的浮肿,这就需要准妈妈及时进行产前检查,及早治疗。
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