驱逐家中有害光
本文已影响6.04K人
本文已影响6.04K人
在家里,有些光在悄悄地伤害着孩子的眼睛,从现在开始,把它们“驱逐出境”!
在家里,有些光在悄悄地伤害着孩子的眼睛,从现在开始,把它们“驱逐出境”!
在上一期,我们已经知道了有些光会对身体造成伤害,可实际生活中该怎么去做,才能免受这种伤害呢?下面我们就跟这几位妈妈一起,重新打量一下自己的家吧!
出场家庭 小青和丈夫买了一套一百多平方米的大房子,当做结婚的新房。既然是结婚用的,装修当然很讲究了,各个房间里,各种各样、五颜六色的灯很多,尤其是到了晚上,把这些灯都打开,漂亮极了。
最近,小青已经升格为新妈妈了,有了一个虎头虎脑的小宝贝。听说宝宝的视觉需要刺激,于是每天小青都把家里大大小小的灯打开,让宝贝儿子感受这个五彩的世界。
诊断:灯光太多、太杂乱,容易危害孩子的视力,干扰大脑中枢神经。
处方:不要把所有的灯打开,只开光线柔和的灯。
家庭装修得过于豪华、讲究,把灯光设计成五颜六色的,虽然热闹,但灯光也会显得比较杂乱。而颜色杂乱的灯光,除了会危害视力外,还会干扰大脑的中枢神经。
视力没有发育成熟的孩子长期生活在过量的、不协调的光辐射下,不仅影响视觉的发育,还可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等现象,甚至会引起孩子心悸、发热。
好在改善这种情况不像装修那么费劲,虽然房间里各种各样的灯很多,但你可以选择让它闲置,不要把灯都打开,尤其是亮度和色彩都比较强烈的灯。平时只开光线柔和的灯,就不会对孩子的眼睛造成伤害了。
出场家庭 妞妞虽然还没满1 岁,但妈妈已经在考虑她以后上幼儿园的问题了。最近,爸爸妈妈在一所幼儿园附近买了一套二手房。房子是80年代的旧楼,采光不太好。
爸爸妈妈担心室内光线不足会影响妞妞的视力发育,决定把房间装修得亮堂一点,于是选择了高亮度的装修材料,墙刷得很白,地面铺了乳白色的大理石。经过装修的房间果然焕然一新,一下子就明亮了许多。
诊断:房间的光亮度过高,不利于孩子的视觉发育。 处方:用木地板代替大理石地面,墙面改刷色泽柔和的颜色。
一般白粉墙的光反射系数为69% ~ 80%,而镜面玻璃的光反射系数为82% ~ 88%,特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%,比草地、森林或毛面装饰物面高10倍左右,这个数值大大超过了人体所能承受的生理适应范围,会对人眼的角膜和虹膜造成伤害,抑制视网膜感光细胞功能的发挥,引起视疲劳和视力下降。
不到1岁的宝宝,视觉发育还没有完善,长期置身于过于明亮的白色环境中,很容易产生视疲劳,进而影响到视觉的发育。因此,家庭装修时,一方面要考虑整个房间的采光,另一方面也要考虑孩子视觉发育的需要。房间墙面的色泽不要太白,颜色要柔和,地面尽量使用反射系数较小的木地板,避免使用反光强烈的白色和金属色瓷砖。
除了房间里的小环境,大环境也很重要。对于孩子来说,一个清新自然的住家环境更加有利于孩子的成长。尽量不要让孩子见到的都是钢筋水泥的高楼大厦、霓虹灯、玻璃幕墙,让他们每天可以看到大树、小草、鲜花这些大自然中最纯、最美的色彩,不仅可以给孩子最好的视觉享受,而且也有利于孩子的视觉发育。
出场家庭 强强妈第几次去买灯,她自己都记不清了。儿子快6 岁了,明年就要上小学,妈妈给他准备好了一套小书桌、书柜。担心孩子写作业时光线不够眼睛容易近视,妈妈重新将家里的灯换高了瓦数,连台灯也不例外。 诊断:保护眼睛不在于灯光的亮度,而在于选择合适的灯,并安在合适的位置。
处方:选择白炽灯和护眼灯,让灯光从孩子的右上方或左上方45°进入。
什么样的灯光才适合孩子看书写字?其实,光线并非越亮越好,最重要的是选择不会令眼睛疲劳的灯,并保证不会有阴影挡住孩子的视线。
孩子的书桌最好靠窗摆放,但不要让太阳直射。光线充足的时候不用开台灯,光线不够充足,一定要开背景灯和台灯。书房的背景灯宜采用冷色光源,书桌上的台灯最好选用白炽灯或护眼灯。
因为白炽灯的频闪频率较低,不会引起眼睛的不适;而护眼灯的频闪已经超过了人眼所能感知的范围,不会令眼睛不舒服。其他可被我们感知频闪的灯光,因光源不稳定,会引起视疲劳。
至于台灯放在哪合适,要看孩子是不是“左撇子”。用右手写字的孩子,台灯应该放在他左上方的45°之处。而如果孩子用左手写字,台灯要放在右上方45°,这样就不会有阴影挡住孩子的视线。
小学儿童短篇故事文字版:被同伴驱逐的蝙蝠
【驱蚊】驱蚊方法有哪些 最好的驱蚊方法
【驱蚊手环对宝宝有害吗】儿童驱蚊手环有毒吗 婴儿驱蚊手环有副作用吗
【宝宝洗衣液有荧光剂的危害】儿童洗衣液有荧光剂有什么伤害 洗衣液含有荧光剂对宝宝的危害
【驱蚊】常见的驱蚊方法有哪些 驱蚊产品有哪些
【驱蚊方法】常见的驱蚊方法有哪些 驱蚊方法有哪些
家有小孩用驱蚊器安全吗?
【驱蚊妙招】驱蚊妙招有哪些
夏天驱蚊虫,用蚊香液对宝宝有害吗?
强光胎教对胎儿有害吗
【宝宝驱蚊贴有用吗】驱蚊贴真的有用吗 儿童驱蚊贴有用吗
【电热驱蚊液对宝宝有害吗】电热驱蚊液对孩子有影响吗 电热驱蚊液对婴幼儿有影响吗
逐鹿中原的成语故事
你是我追逐的光作文600字
家里灯光对婴儿有害么
宝宝剃光头有什么危害
【宝宝洗衣液有荧光剂的危害】儿童洗衣液有荧光剂有什么伤害
中班健康大鞋追逐战教案
【驱蚊妙招】驱蚊妙招有哪些 有什么驱蚊的好方法
明星家宝贝子女逐个数
【驱蚊】驱蚊方法有哪些
夏天宝宝驱蚊最简单有效的方法 家里驱蚊最有效的方法
宝宝光屁屁有什么危害
什么是蓝光 蓝光对眼睛有什么危害
【电热驱蚊液对宝宝有害吗】电热驱蚊液对孩子有影响吗
【驱蚊灯对宝宝有害吗】灭蚊灯对婴儿有害吗
【家里有蟑螂怎么办】家里有蟑螂怎么驱除
物理驱蚊灯的蓝光是紫外线吗 驱蚊灯对眼睛有害吗
为驱逐流浪汉 天桥高架桥底浇筑水泥锥
【宝宝用什么驱蚊产品好】儿童驱蚊产品哪个好 家里有孩子用什么驱蚊