骨盆矫正带产后多久用
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女性分娩后,胯部会有不同程度的增宽,臀部变大,非常影响美观,所以一些妈妈会选择用骨盆矫正带来帮助骨盆恢复。那么,骨盆矫正带产后多久用呢?
骨盆矫正带产后多久用
产后42天内是用骨盆矫正带的最佳时机。
孕期妈妈会因荷尔蒙作用使骨盆扩张,而有研究发现,产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。所以,新妈妈最好在产后42天内用骨盆矫正带。
顺产什么时候用骨盆矫正带
一般来说,顺产的女性在产后3-5天左右,只要自我感觉恢复良好,精神尚佳的话,就可以使用骨盆矫正带了。妈妈佩戴骨盆矫正带时要注意只要白天戴8个小时左右即可,松紧要适中。
剖腹产什么时候用骨盆矫正带
剖腹产分娩的妈妈因腹部有伤口,所以最好等伤口愈合后再佩戴骨盆矫正带。一般建议在产后7-10天左右,向医生咨询身体状况后再使用。
骨盆矫正带要戴多久
产后盆骨矫正带的佩戴时间最好达到2个月以上。为了达到更好的巩固效果,产妇可根据骨盆复原情况,延长佩戴时间。
注意事项:
1、位置要正确:骨盆使用骨盆矫正带一定要用在胯部,收好胯才能收紧矫正骨盆,如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。
2、固定要稳:使用骨盆带不能太紧也不能太松,太紧了影响血液循环,太松了起不到作用,所以使用时要注意。
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