宝宝不同舌苔状况如何饮食调理
本文已影响3.84K人
本文已影响3.84K人
宝宝舌苔、舌质状况不同,代表着不同的健康状态,家长可根据宝宝的舌苔状况,通过饮食调理来改善宝宝的健康状况。
祖国医学认为,舌与内脏有着密切的关系。当内脏有病变时,可以从舌苔、舌质等方面显现出来,所以观舌的变化就可以了解小儿的健康状况。
由于小儿的脉搏受到多种因素的影响,变化较大,可靠性较差,舌的变化较脉搏更可靠。家长可根据舌的变化来调整饮食。
正常小儿的舌苔呈薄白而滋润。
舌苔白厚腻:多为寒湿。由于受到风寒夹湿所致,常见于感冒、气管炎、腹泻等,表现为食欲不振、腹胀、大便稀薄、头晕等。
饮食调理:可选用健脾温胃化湿的食品,如牛肉汤、羊肉汤、洋葱、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡萝卜等。应忌食油炸及甜腻食品。
舌苔黄腻:多为脾胃湿热,见于各种感染性疾病、消化道功能紊乱。表现为发热、口渴、大便干结、食欲不振、小便短赤、腹胀、恶心等。
饮食调理:可选用清热利湿的食品,如白萝卜、西红柿、绿豆、丝瓜、山楂、梨、藕粉、猕猴桃、薏米仁等。
舌苔干燥:多为伤津液,见于失水、高热等。表现为口渴、咽燥、鼻干、口唇开裂、皮肤失去弹性。
饮食调理:可选用润燥生津食品,如西瓜、胡萝卜、甘蔗、葡萄、梨、荸荠、山楂、金橘等。
花剥舌苔:舌苔有多处剥脱,多为气阴两伤,见于湿疹、过敏性哮喘、慢性腹泻等。表现为面色苍白、盗汗、食欲不振、气喘、大便干、烦躁等。
饮食调理:可选用养阴健脾的食品,如莲子、百合、黄瓜、花菇、豆浆、苹果、银耳、山药等。忌食辛热助火的食品,如咖喱、胡椒、羊肉、洋葱、生姜等。
正常小儿舌质润而呈淡红色。
舌质淡:多为血虚,见于营养性贫血、缺铁性贫血、慢性肾炎、白血病等。表现为面色、唇、指甲苍白、乏力、头晕、食欲不振等。
饮食调理:可选用健脾养血的食品,如赤豆、红枣、桂圆、鸡鸭血、猪肝、奶制品、绿叶蔬菜等。
舌红绛带刺:多为热毒,见于败血症、高热、重症肺炎。表现为气促、神昏、抽动等。
饮食调理:可选清热养胃食品,如梨、甘蔗汁、米汤、苹果汁等。
舌紫色:多为气虚血瘀,见于先天性心脏病、新生儿窒息、肺不张等。表现为面、唇青紫,活动后气促,舌下静脉曲张变粗。
饮食调理:可给予高蛋白、高热量、富含维生素的食品。要少量多餐,多饮水,避免脱水引起血栓。可选用牛奶、蒸蛋、苹果、鸡鸭汤、花菜、菠菜等。
如何区分宝宝舌苔的薄与厚?哪些原因会造成宝宝舌苔厚?
产后体质不同,饮食调理也不同
如何从饮食上调理宝贝便秘?
【宝宝节后综合症的饮食调理】小孩节后综合症如何调理饮食
宝宝舌苔厚白的饮食调理法
舌苔厚白是怎么调理
宝宝舌苔怎么清理
婴儿舌苔发黑怎么调理
早春宝宝如何饮食调养
备孕期饮食如何调理
【舌苔发黄】舌苔发黄是什么原因 舌苔发黄怎么调理
宝宝湿气重如何饮食调理? 宝宝湿气重 饮食
【舌苔厚怎么办】 舌苔厚怎么调理 舌头上的舌苔厚怎么治疗
【舌苔黄腻】舌苔黄腻是什么原因 舌苔黄腻怎么调理
孕前饮食如何调理
四十天宝宝舌苔厚白怎么处理 宝宝舌苔厚怎么办
【舌苔厚白】 舌苔厚白是怎么回事 舌苔厚白怎么调理
宝宝秋季上火如何饮食调理
【宝宝积食饮食】宝宝积食吃什么食物好 小儿积食饮食如何调理
宝宝积食如何调理?
秋季宝宝上火如何调理饮食?
两岁宝宝舌苔厚白是怎么调理 两岁宝宝舌苔厚白怎么办
产后这6种症状如何用饮食调理
舌苔的情况,代表宝宝健康与否!
不孕不育如何饮食调理?
宝宝腹泻如何调整饮食?
宝宝多大清理舌苔
【宝宝舌苔发白怎么办】 宝宝舌苔厚白怎么处理 宝宝舌头上有白苔怎么办
如何通过饮食调节宝宝营养不良
如何通过舌苔来看宝宝是否健康