进餐时间父母常犯错误
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研究父母行为学的专家最反对的就是父母给孩子施加过多的压力,如果父母有这种行为的话,孩子会变得很压抑,同时孩子还会将进食看成一件受控的事情,食物对于他来说可能就变成了不是食物,他们即使在吃东西,他们心里面也会希望尽量避免。
1、没有给孩子做一个好榜样
要想孩子好好地吃饭你应该首先为他做个好榜样。调查发现在轻松愉快的环境下多吃营养充足食物的成年人,他们的孩子对于健康饮食的态度也会更积极。因此如果想要孩子吃得更健康,做父母的就应该以身作则,不挑吃,吃饭的时候尽量营造最轻松愉快的气氛。
2、给孩子施加过多的压力
研究父母行为学的专家最反对的就是父母给孩子施加过多的压力,如果父母有这种行为的话,孩子会变得很压抑,同时孩子还会将进食看成一件受控的事情,食物对于他来说可能就变成了不是食物,他们即使在吃东西,他们心里面也会希望尽量避免。强迫可能在喂宝宝的第一汤匙的米糊就出现。即使宝宝不想吃米糊,有的父母可能会想尽方法让他们吃。在吃东西得时候父母不应该给孩子施加压力,吃多少以及怎么吃的主动权应该在孩子的手里。
3、利用贿赂的方法
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