宝宝营养食谱之鸡粥羹
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
鸡粥羹,宝宝4-6个月的时候,咀嚼功能已经逐渐成熟,妈妈们可以考虑在喂养母乳的同时加以辅食,比如米粉糊、水果糊、土豆泥等等,在培养宝宝咀嚼能力的同时增强营养的摄取
鸡粥羹
宝宝4-6个月的时候,咀嚼功能已经逐渐成熟,妈妈们可以考虑在喂养母乳的同时加以辅食,比如米粉糊、水果糊、土豆泥等等,在培养宝宝咀嚼能力的同时增强营养的摄取。
作法:
如何制作出一道营养美味的鸡粥羹呢?和妈妈们一起分享制作宝宝美食的快乐。
1、粳米洗净、姜切片,青菜叶洗净切碎待用;
2、将鸡宰杀,去内脏,去毛,洗净,放在锅内加水,放入姜片,煎煮出汁;
3、用原汁鸡汤与浸泡好的粳米大火同煮(加少许盐)20分钟后,放入青菜叶,改用文火熬制5分钟,即可出锅。菜肴特点:软烂鲜美,香气浓郁。
营养成分:
鸡肉富含蛋白质、钙和磷脂类以及维生素A、B1、B2、C等,与粳米同煮,更利于宝宝的吸收,能促进宝宝的生长发育。
小贴士:
1、粳米洗净后浸泡15分钟再煮,更利于宝宝喂食。
2、给1周岁以内的孩子喂食,不要添加任何调味品。
冬季宝宝去火营养食谱:芦笋鸡球
儿童营养食谱—蘑菇鱼茸羹
宝宝补铁食谱:鸡肝芝麻粥
秋季营养粥食谱大全
【十个月婴儿营养食谱】宝宝营养食谱食谱
宝宝补铁食谱:鸡肝芝麻粥
孕前食谱:5款营养粥
淡菜粥食谱之宝宝篇
给孩子的营养食谱:鹌鹑粥 小儿开胃食谱 宝宝食谱
夏至宝宝养生食谱:南瓜蛋羹
孕期营养食谱之毛豆鸡肉豆腐汤
宝宝食谱:番茄土豆鸡肉粥
易制宝宝营养粥——鸡肝胡萝卜粥
4 5个月宝宝冬季养生食谱:鸡肉粥
宝宝食谱:西兰花蛋黄粥,食材简单营养丰富
宝宝食谱:番茄土豆鸡肉粥,番茄土豆鸡肉粥
孕妇营养粥食谱—竹笋排骨粥
【十个月婴儿营养食谱】宝宝营养食谱
儿童营养粥食谱:生滚鱼片粥
宝宝食谱:2款汤羹类食谱
八个月宝宝辅食食谱:红绿鸡肉粥
宝宝开胃食谱 开胃 鸡肉粥 宝宝食谱
宝宝营养早餐 美味秋葵鸡蛋羹
2款宝宝最爱的营养美味汤粥 小儿开胃食谱 宝宝食谱
【6岁宝宝食谱】六岁宝宝营养食谱 六岁儿童营养食谱
非常丰富的1岁宝宝营养粥食谱
宝宝营养食谱:鸡蛋的7种做法
宝宝辅食怎么吃才对?蛋黄羹+青菜粥够营养吗?
儿童营养餐之姜汁鸡肉粥
【儿童食谱】宝宝营养粥推荐,营养足好消化,辅食天天换!