吃糖不长蛀牙的小秘诀
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
吃糖导致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率,是很多家长的共识。然而,口腔医生告诉您,这种观点并不准确。
吃糖导致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率,是很多家长的共识。然而,口腔医生告诉您,这种观点并不准确。
“妈妈,我想吃糖!”
“不可以,吃糖会长蛀牙!”
吃糖导致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率,是很多家长的共识。然而,口腔医生告诉您,这种观点并不准确。
“其实,只要方法得当,孩子多吃一点糖也不会发生龋齿。”专家说,减少次数,而不是减少总量,是孩子吃糖不长蛀牙的“秘诀”。
为什么要控制频率而不是量呢?
专家告诉大家,首先,糖对人体的健康是有很重要意义,过分控制孩子的糖摄入,或许会影响孩子的发育,特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育,因此要保证糖的摄入量。
第二,糖果之类的零食对牙齿危害大,是因为多次吃零食,会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往,会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短,取决于吃的频率,而不是吃的量。
根据这个原理,香港的一些幼儿园就采取了一种“黄布袋”的方式,帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋,当孩子想吃糖时,就把糖放到黄布袋里;想吃饼干,就把饼干放进去,然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要,又减少了吃零食的次数,可以预防牙病。
专家说,在日常生活,家长可以效仿上述做法,减少孩子吃零食的数量,同时,在孩子吃完之后,要及时漱口,有条件的话还可以刷牙,尽量保持口腔环境的卫生。
宝宝长高的秘诀
木糖醇可以防蛀牙吗
孩子长高个,不得不知的三个“长腿”秘诀
婚姻能不能长久的秘诀
【宝宝长牙能吃糖吗】婴儿长牙可以吃糖吗 孩子长牙期间能吃糖吗
蛀牙
宝宝长高的秘诀 怎样才能长高的秘诀
小猪蛀牙的故事
【宝宝长牙能吃糖吗】婴儿长牙可以吃糖吗
为啥1颗糖没吃,宝宝却蛀牙了?!
小小蛀牙危害大
小孩春季长高的秘诀
每3个宝宝就有2个长蛀牙,你却还以为是糖吃多了!
儿童蛀牙要不要补牙
吃糖会长蛀牙吗
男人保持长寿的小秘诀
小孩长蛀牙有什么危害
揭秘长寿之乡的长寿秘诀
美医师提醒不好好吃早餐长蛀牙
不吃糖也会蛀牙?这些隐藏原因你一定不知道!
预防长蛀牙吃什么食物
孩子长蛀牙牙疼怎么办
4项长高小秘诀,让孩子长高不再难!
孩子长高的秘诀
小秘诀让孕妇狂吃也不发胖
蛀牙遗传吗 蛀牙会遗传吗 蛀牙是遗传的吗
儿童有蛀牙不能吃什么
草莓棒棒糖的做法,宝宝吃了不蛀牙,还能缓解咳嗽
董洁儿子因吃糖过多进医院!原来糖的危害远不止蛀牙
【儿童换牙能吃糖吗】 小孩换牙能吃糖吗 换牙能不能吃糖