宝宝感冒发烧吃什么食物比较好
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1、新鲜果汁:孩子发烧很容易缺水,多补充水分有助于退烧,白开水孩子可能不爱喝,这时候可以给孩子喝自己榨的新鲜果汁,不但孩子爱喝,而且还可以补充维生素,提高抗病力,对促进身体恢复有很大帮助。苹果汁、西瓜汁、橙汁、雪梨汁都是很好的果汁,家长可以根据孩子的喜好制作给他喝。
2、米汤:孩子患病后没有食欲,但是也要补充一些能量,喝稀粥或米汤就是最好的,可以补充水分营养和水分,也容易消化吸收。如果孩子不抗拒,煮米汤或者米粥的时候也可以加入一些切碎的青菜,这样可以补充膳食纤维,预防便秘。3、绿豆汤:感染热邪引起的感冒发烧,可以喝绿豆汤缓解,绿豆有清热、消炎、凉血、解毒的作用,而且营养也很丰富,给孩子喝一些绿豆汤助于退烧。煮绿豆的时候也可以加入一些大米,煮成绿豆粥给孩子吃4、豆腐白菜汤:把小白菜洗净切碎,豆腐切成小块。然后一起加水煮汤给孩子吃,有清热、退烧的作用,可以补充蛋白质、维生素。
宝宝感冒发烧为什么要多喝水
好处一:预防脱水。因为宝宝感冒发烧吃药后会加速排汗,造成体内水分流失,存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水,可有效预防此现象的发生。
好处二:协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数,协同退烧药退热。
好处三:减少退烧药对肝肾的损伤。多喝水可加速药物排出体外,减轻肝肾负担,达到“稀释”药物毒性的作用。
小孩感冒发烧怎么办
1、头部冷湿敷:用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3—5分钟更换一次。
2、头部冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。
3、温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。
4、补充充足的水分,不要随便吃药:高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分,增加尿量,可促进体内毒素排出。
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