怎么防奶癣和湿疹
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怎么防奶癣和湿疹?冬春交替的季节,宝宝的脸上最容易长一片一片的小红点,这其实是 “奶癣”。何谓“奶癣”? 奶癣是吃奶引起的吗?
“奶癣”在医学上称为婴儿湿疹,是一种婴儿最常见的过敏性皮肤病。有的妈妈顾名思义地以为奶癣是吃奶引起的,其实不然。大多数是由于宝宝对某种食物、空气中的各种物质、外界温度的变化以及喂养过度、消化不良、便秘等导致的。
湿疹好发于1~2个月的婴儿,常见于较肥胖的婴儿,大多发生在面颊、额部、眉间和头部,严重时躯干四肢也有。湿疹很容易反复发作,较为顽固。但大部分宝宝在6个月大以后都能逐渐好转、自愈。
奶癣重在预防。只有避免过敏源的刺激,才能杜绝奶癣发生。
总的治疗原则是:找出原因,合理喂养,对症治疗,精心防护。
排查过敏源
尽量找出“过敏源”,避免接触。
·密切注意宝宝的消化状态,排除食物过敏。添加了辅食的宝宝,爸妈要用排除法,确定宝宝是否对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等哪种或哪几种食物过敏,避免再次食用。
·若奶癣的发生与母乳有关,妈妈则应回顾一下是否吃了鸡蛋、鱼、虾、蟹等易过敏的食物,暂时停止这类食物的摄取,千万不要盲目停止母乳喂养。
·人工喂养的宝宝若怀疑对牛奶过敏,可以把牛奶多煮些时间,破坏牛奶中致敏的蛋白质,或试用豆奶、奶糕等代乳品来替代牛奶。
·若宝宝对添加的辅食过敏,只要限制过敏辅食的摄入即可。
·对鸡蛋过敏时,鸡蛋也应多煮一会儿,或只吃蛋黄、不吃蛋白。鸡蛋的抗原性主要来自蛋白,蛋黄极少引起过敏反应。
·对尘螨过敏者,避免使用地毯,尽量将旧报纸、杂志及其他容易积尘的物品移出室外,不玩棉花、羽毛等填充的玩具。
·对霉菌过敏时,家里就别再使用加湿器,尽量带宝宝避开霉菌易于滋生的地方,如地下室、阴暗处、树叶堆及草木繁茂的地方。
·对动物羽毛、皮屑过敏时,家中请不要养宠物。
合理喂养
过敏体质的宝宝在添加辅食要注意,鱼虾、鸡蛋等高蛋白食物要从少量慢慢添加,观察反应,使宝宝逐渐适应。
喂母乳的妈妈应忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、蒜、酒等,多吃些蔬菜、水果、豆制品和肉类食物。
不要刻意让宝宝忌口。除非明确发现宝宝对某种食物过敏,否则可能导致营养素缺乏。
平时多给宝宝补充维生素C、B1、B6,适当让宝宝喝点橘子汁及蔬菜水。
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