如何锻炼宝宝的手指灵活度?小妙招让宝宝小手动起来
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如何锻炼宝宝的手指灵活度?如何让宝宝的小手动起来,宝宝的纤纤玉指是如何练成的?想要知道,别错这篇文章。
我们都梦想拥有一双修长、笔直、灵活的手。但是最后却长成一双这样的手:手指并拢时有明显的指缝、笨拙伸不直,或是骨节突出等,弹钢琴时带音、写字时像虫爬,更做不来精细活儿。
为什么有的人手指笨拙?
为什么有的人手指柔软、芊细、有力……比如说朗朗和杨丽萍等,拥有身价上亿的双手,而我们普通人别说弹奏行云流水的乐曲、绘制惊艳细腻的名画,就是写个自己的名字都极其潦草。难道真应了老人的那句魔咒:小时候鸡爪子吃多了?
当然不是,什么鸡爪子、猪蹄子都和这没关系,最重要是小时候,手部的抓握反射没有抑制/消退,手指关节没有打开变得僵硬,或是手部紧张肌肉没有放松的后果。
什么是手部抓握反射?
胎儿和新生儿的手紧紧地握着小拳头,似乎在和妈妈说:嗨,妈妈你看我多有力量呀!这握着的小拳头就是抓握反射。抓握反射一般在婴儿3~4个月时消退。这样紧握拳头的姿势,能够更好地帮助宝宝在妈妈子宫里活动、顺利通过产道和吮吸乳汁时能抓住妈妈保护自己。在宝宝出生后的4个月内,如果我们没有帮助婴儿打开她们的小拳头并进行大量的按摩,那么,宝宝以后可能经常无意识紧握拳头、喜欢把手放口袋里,甚至有可能手指伸不直真成了鸡爪子似的了。
小妙招让宝宝小手动起来
1.帮助宝宝打开手脚
在新生儿阶段,当宝宝醒着的时候,我们要不断地帮助宝宝打开他们的小手小脚。可以尝试把你的手、小摇铃放进宝宝的手里,待宝宝握住后再抽离,每天反复数次。
2.鼓励宝宝多用手
千万不要给你的宝宝带手套,不要限制他们抓自己的头发、耳朵或者其他所有能抓的物品,你可以准备一些便于宝宝抓握的小玩具。那些把自己娇嫩的小脸给抓伤的宝宝,大多是由于父母没有给宝宝的小手做足够多的按摩。
3.多按摩宝宝的小手
除了按摩宝宝的手掌,一定要记得按摩每一个手指。这样的按摩越多越好,永远不要担心有任何负作用。按摩不仅可以帮助宝宝打开紧张的关节,还能令手部的肌肉变得柔软而有力。
4.和宝宝一起做手指操
五六个月的宝宝已经可以自己拿东西了,这时候专门的手指操能够很好地促进宝宝手的发展。最开始我们可以从打开握拳的游戏开始,慢慢可以拓展到玩活动手指的游戏等。
5.让宝宝多爬行
爬行也可以很好地促进手脚的发育,帮助抑制抓握反射。因为正确的手膝爬行时,宝宝的手掌是完全打开的,脚部的大拇指蹬地。因此,爬行时一定要注意宝宝的手脚姿势是否正确。
宝妈们还在等什么呢?赶快帮宝宝打开他们的小拳头吧!每天坚持给宝宝进行手部按摩、做手指操、爬够500个小时,还有好玩的手指游戏,说不定下一个举世闻名的钢琴演奏家就是你家宝宝哦。
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