小孩经常积食是什么原因引起的 做到这4点来预防
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
积食一种比较常见的疾病,很多孩子因为存在即食而导致各种疾病发生,正所谓积食百病丛生,而且长时间积食会导致发育被影响,下面来具体了解一下小孩经常积食是什么原因引起的 。
小孩经常积食是什么原因引起的
一、没有节制的饮食
很多孩子的自控能力差,在遇到自己喜欢吃的食物时会摄取过多,这样会导致肠胃负担加重,并且影响消化系统。时间一长食物消化不了会堆积在肠道中引发积食,让肠胃功能减弱并且导致其他问题。
二、经常吃甜食
甜食是属于高热量食物,摄取过多不仅会导致肥胖,还会让牙齿受伤害,另外过多甜食在身体内会产生水分,导致新陈代谢被影响,时间一长脾胃损伤导致积食,尤其是在感冒期间会让内火滋生,不利于疾病恢复。
三、经常大鱼大肉
饮食质量提高,很多父母为了让孩子摄取营养而进食各种补品,如高脂肪,高蛋白高油脂食物,会让膳食纤维、矿物质、维生素摄取不足,油腻的食物对脾胃来讲是伤害,也会影响消化功能,导致积食。
孩子要如何预防积食?
一、保持要节制的饮食
不管孩子对某种食物多喜欢,要尽量控制,避免摄取过多并且营养搭配不能偏食,多摄取清淡食物,避免高油脂高蛋白食物影响肠胃。
二、多运动
多让孩子参加体外运动想,能增强身体抵抗力,消耗肠胃堆积的能量,有利于促进代谢,预防积食的作用。
三、避免压力过大
目前大多数孩子因为学业繁重,压力过大,内分泌失调,情绪不稳导致脾胃受影响而经常有积食现象,因此舒缓孩子压力,给予足够关爱,能保持身体健康。
四、多吃促消化食物
适当摄取促消化食物有利于肠胃运转,如山楂、柠檬、大枣等,有利于提高食欲,防止积食。
温馨提示,积食在儿童群体中比较常见,大多数父母因为不重视,导致孩子身体免疫力下降以及患上各种疾病。因此要提高警惕,了解原因,改善不良习惯,帮助避免,让孩子身体健康,不会影响发育。
儿童夏季腹泻是什么原因引起的 主要是这4个原因在作怪
【痛经时呕吐是什么原因】痛经到呕吐是什么原因引起的 痛经为什么会呕吐
产后42天盆腔积液是什么原因引起的 该怎么处理
宝宝积食是什么原因引起的
产后便秘是什么原因引起的 预防产后便秘的三个小点应知晓
孩子积食怎么来判断?医生:主要看这4个点!远离积食,2事少做
【女人经常头疼有哪些原因】女人经常头疼是什么原因引起的 女人经常头疼是怎么回事
【女人经常头疼有哪些原因】女人经常头疼是什么原因引起的
孩子严重积食是怎么引起的 家长反省是不是4大因素作怪
【月经来了一点点就没了是什么原因】月经只有一点点是什么原因造成的 例假来了一点点就没了怎么回事
小孩牙齿有黑点是什么原因引起的
引起自然流产的原因有哪些?怎么样通过食疗来预防?
儿童中耳炎怎么预防 家长应做到这6点来预防
小孩子鼻塞是什么原因引起的 家长要警惕这3个原因!
【幼儿经常磨牙是什么原因引起的】小儿磨牙是什么原因
产后浮肿是什么原因引起的 大都是这4个原因导致的
积食是什么原因引起的 引起积食的原因是啥
剖腹产后呕吐是什么原因 多是这4个原因引起
【痛经时呕吐是什么原因】痛经到呕吐是什么原因引起的
孩子经常积食是什么原因引起的 小孩经常积食怎么调理
想让宝宝体质变强,妈妈儿推有妙招!
【中国少年先锋队诞辰日演讲】少先队建队日演讲稿
美国家长的"回你房间去" 教育效果为什么胜过打骂、发
开学第一课的演讲稿范文大全集
新妈妈如何预防“妈妈手”?
【小熊追火车的故事】儿童童话故事小熊追火车的故事
【摩拜单车怎么收费的】摩拜单车收费标准 摩拜单车如
2019年开学第一课完整版视频观看地址 开学第一课2019
隐形爸爸,是误导女儿一生的罪人!
孕期做这项检查基本是白花钱,还白白的担心了!!!
【三江小渡杨万里古诗带拼音】三江小渡杨万里阅读答案
当归哪里产的最好
带孩子看病要学会择日
养成练习好习惯,让孩子拥有发自内心的快乐
补充蛋白质又御寒 冬天喝这个汤宝宝和大人都抢着!