孩子个子长得慢与哪些因素有关 这4个原因或是元凶
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每个家长都会精心呵护自己的孩子,希望自己的孩子既聪明又健康,同时也能够长得更高。但即使在家长的精心呵护之下,还是有一些孩子的个子长得特别慢,这让家长特别的烦恼,毕竟个子的高低对将来的工作和生活也会造成一定的影响。
每个家长都会精心呵护自己的孩子,希望自己的孩子既聪明又健康,同时也能够长得更高。但即使在家长的精心呵护之下,还是有一些孩子的个子长得特别慢,这让家长特别的烦恼,毕竟个子的高低对将来的工作和生活也会造成一定的影响。
孩子个子长得慢与哪些因素有关呢?
1、遗传
个子的高低,以及长得快慢,都与遗传有直接的关系。如果父母的个子都不高,那么孩子的个子通常也不会太高,而且也会比平常的小孩长得缓慢一些。
2、睡眠
睡眠时间是否充足,睡眠质量是否有保证,都对孩子的个子有直接的影响。充足的睡眠时间以及高质量的睡眠,能够促进脑垂体分泌更多的生长激素,从而让孩子的生长速度更快。婴幼儿时期的孩子,每天的睡眠时间要在10个小时以上,而且每天都要在11点之前入睡,因为晚上11点到凌晨1点是生长激素分泌最为旺盛的时间段。
3、挑食厌食
现在生活条件提高了,家长会尽自己的全力满足孩子的需求,正是因为这样,有许多孩子都养成了挑食厌食的习惯。这种习惯对孩子的生长发育是大为不利的,不但会导致个子长得慢,还会造成营养不良。为了避免由于挑食和厌食对孩子的生长发育造成影响,在平时要帮助孩子养成良好的饮食习惯,只有不挑食不厌食,才能够使体内的营养均衡,给生长发育打下坚实的基础。
4、不爱动
大多数的小孩都特别好动,可也有一些小孩平时不爱运动也不爱玩耍,这种习惯对孩子长个是有影响的,所以平时要多鼓励孩子与同伴玩耍,并且鼓励孩子参与运动。多动能够促进骨中钙质沉淀并且提高细胞的生长能力,从而让孩子的生长速度更快。
5、爱生病
有些孩子的抵抗能力特别差,即使精心呵护,也是小病不断。如果这些疾病没有得到根治,就会发展成慢性炎症,从而影响身体机能,造成营养吸收障碍,进而对孩子的生长发育造成影响,出现生长缓慢的情况。
发现孩子生长缓慢,要及时到医院就诊,找到原因之后进行针对性的治疗。如果一直放任不管,那么则很有可能会让孩子的个子比同龄人低很多。
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