宝宝腹泻饮食五大禁忌
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1.忌食生冷刺激食物
生冷食物会加重宝宝的腹泻症状,因此腹泻的宝宝不能吃生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等食物。
2.忌食胀气的食物
牛奶、黄豆、绿豆、赤豆、豆腐、豆浆等食物会使肠内胀气,使宝宝腹泻加重,需忌食。
3.忌食粗纤维多的食物
西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等纤维素较多,会加速宝宝肠胃蠕动,加重宝宝腹泻的情况,因此腹泻宝宝不能吃。
4.忌食高脂肪食物
宝宝腹泻时消化能力会下降,如果食用了全脂奶粉、奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,会使脂肪无法消化而导致滑肠,造成腹泻不止。
5.忌食高蛋白食物
宝宝腹泻时肠道功能紊乱,如果吃鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高蛋白质的食物,这些食物会在肠道内发酵腐败,加重宝宝腹泻的情况。
宝宝腹泻可以喝酸奶吗婴幼儿腹泻是不能喝酸奶的,因为宝宝腹泻期间消化功能降低,肠道粘膜功能较差,这个时候如果喝酸奶,会加重腹泻等消化道症状。
而且酸奶本身不适合年龄小的婴幼儿食用用,因为酸奶首先是一种未经特殊处理,不适合婴幼儿服用的总蛋白,而且其中会添加一些调味剂、增稠剂等。对婴儿来说食用也是不恰当的,并且酸奶往往要低温保存,对宝宝的肠胃也会产生一定的刺激。
因此,婴幼儿腹泻期间肯定是不能吃酸奶的。
宝宝腹泻就需要止泻吗有的家长一遇到宝宝腹泻的情况,就马上给宝宝吃止泻药、抗生素,其实这样的做法很不科学,甚至会危害宝宝的健康。
因为抗生素针对的是细菌感染,如果是病毒感染是没有效果的,滥用抗生素反而会破坏宝宝肠道菌群平衡,加重腹泻症状。即使真的是细菌性感染,也一般是比较严重的情况下,在医生指导下用抗生素。
大部分的感染性腹泻,都可以靠宝宝自身慢慢恢复。腹泻本身是一种自我保护行为,帮助宝宝排出病原体和毒素,一味止泻反而不利于宝宝清除体内的病菌。
如果宝宝腹泻次数较多,加上进食量少,很容易出现脱水的情况,比如小便少、眼窝或囟门凹陷、皮肤干燥、哭时泪少等。情况严重的会引起电解质平衡失调,甚至休克、死亡,因此严重腹泻需要及时就医。
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