断奶时涨奶怎么办
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1.妈妈在给孩子断奶后通常都会出现涨奶的现象,不过持续的时间会因人而异,有些女性可能会持续的时间比较长,平均时间是一周左右。
2.女性在乳房胀得难受的时候,就要使用吸奶器将乳汁吸出,以免出现乳汁淤积引起乳腺炎。在涨奶期间要尽量少摄入一些水分,否则会胀得更严重。
3.断奶要逐渐进行,在断奶的过程中,孩子吸吮的时间、次数减少后,乳汁的分泌也会逐渐减少。女性可以利用这一点,来让自己的乳汁分泌慢慢减少,这就会在断奶以后不会出现严重的涨奶情况。
4.女性在决定给孩子断奶后,就要减少对乳房的刺激,以免分泌出过多的乳汁,这会使涨奶的情况更加的严重。
怎么快速有效地断奶1.妈妈们在给孩子断奶的时候要循序渐进,逐渐增加孩子的辅食,慢慢的将辅食变为主食,以减少孩子对母亲乳汁的依赖。通常在减奶的时候,孩子会有些不适应,所以母亲的减奶最好从白天开始,因为白天会有很多事情吸引孩子的注意力。而后逐渐的再减少夜间的喂奶次数,直到孩子完全断奶。
2.在给孩子断奶的时候要果断一些,不要过于拖延。在给孩子断奶的过程中,妈妈们要让孩子逐渐适应饮食的改变,而且态度一定要坚决。千万不要因为孩子哭闹就心软,这样只会加大断奶的难度,更加让孩子难以适应。
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