【宝宝体重标准参照表年】年婴儿体重标准对照表
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
宝宝体重标准参照表2017年 中国7岁以下女童体重标准值(KG)
宝宝体重标准参照表2017年 3岁以下男童45-110cm身长的体重标准值
宝宝体重标准参照表2017年 3岁及3岁以上男童80-140cm身高的体重标准值
宝宝体重标准参照表2017年 3岁以下女童45-110cm身长的体重标准值
宝宝体重标准参照表2017年 3岁及3岁以上女童80-140cm身高的体重标准值
宝宝体重标准参照表2017年 表格说明
在这几个表格中,最上方的1SD、2SD和3SD是指“标准差”。也许我们并不需要完全掌握“标准差”的含义,从“儿童肥胖症”的界定标准就说明了问题:
“儿童肥胖症”一般是指体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差;或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。
也就是说,如果你加孩子的体重,超过这几个表格中标注成红色的“2SD”这一列的数值,那就有些超重了。
超重并不是喂养得力的表现。
相反,儿童时期的肥胖,不仅会影响形体,更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素,会给健康带来许多潜在危害。
从心理学研究来看,肥胖儿的自我意识受损、自我评价低、不合群,比正常体重儿有更多的焦虑,幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。
宝宝体重标准参照表2017年 婴儿超重怎么办
1、多饿一饿,不再每餐都吃饱。
正常儿童每餐吃到八九分饱即感满足,不再进食;肥胖儿童十分饱还不满足,通常要吃到十二分饱。郭锡熔说,父母应逐渐改变孩子的饱足感,首先减到十分饱,然后逐渐减至八九分饱,这样食量就减少了1/4至l/3。
减慢进食速度也是控制肥胖的有效方法。让孩子吃完一小份后暂停一会儿再吃另一份,学习掌握忍耐饥饿的技巧,逐渐确定合理的食量。
2、有人陪伴他能更有动力。
父母应尽量避免让肥胖孩子单独进食,可以策略地让孩子“聘请”自己或亲朋好友当“监督员”,督促控制饮食。在坚持不下去的时候,可帮孩子或让他自己找一个有同样苦衷的减肥儿童,互相鼓励共渡难关。
3、多运动,是最有效的方式。
胖孩子不是不喜欢运动,只是由于他们在同龄人中很少有表现的机会,才会逐渐“懒惰”、“自卑”,离运动越来越远。因此,要激发他们的运动兴趣,不说伤害孩子自尊心的话,“超重”、“降体脂”等时尚语言代替“肥胖”、“减肥”之类的词,发现点滴进步及时肯定和表扬。在运动过程中,有意识安排竞赛、对抗性活动。
有的家长认为孩子小时候胖一点没什么,长大后自然就瘦了。其实孩子这个时期的确最需要营养,但是营养过剩对宝宝的健康有很大的隐患。所以健康均衡的饮食才是正确的。
相关文章
宝宝身高体重标准表2016年
一岁宝宝身高体重不达标怎么办
两岁宝宝身高体重不达标怎么办
2022年1 16岁标准体重身高对照表
【婴儿身高体重标准表】宝宝体重身高标准表
【1岁宝宝身高体重标准表】 1岁小孩身高体重标准 1岁幼儿身高体重标准
【儿童身高体重标准表】宝宝身高体重标准表
婴儿体重标准对照表
【婴儿身高体重对照表】宝宝身高体重对照表
胎儿成长的标准数值和体重标准(参照)
胎儿体重与孕周对照表 孕周胎儿体重标准值
2020年儿童标准体重对照表
【5岁宝宝身高体重标准表】 5岁儿童身高体重标准 5岁宝宝身高体重最新标准是多少
【宝宝身高体重标准表】小孩身高体重标准表
2020宝宝体重标准参照表
【一岁半宝宝身高体重标准表格】 1岁6个月宝宝身高体重标准表 18个月宝宝身高体重标准是多少
宝宝发育标准身高体重对照表
最新婴儿身高体重对照表 2020婴幼儿身高体重标准表
宝宝身高体重标准表 宝宝身高体重标准表是什么
2020儿童标准身高体重对照表 最新儿童身高体重对照表
【婴儿体重标准】婴儿体重增长标准表
【儿童身高体重标准表年】儿童身高体重标准表格
【小儿身高体重标准表】儿童身高体重标准表