宝宝要小心这四种果蔬皮的毒
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
在大多数可去皮的水果当中,皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。这是因为,抗氧化成分最丰富的部位,通常都是接触阳光照射的部分;同时,外层部分也通常会含有较高的维生素和矿物质。
在大多数可去皮的水果当中,皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。这是因为,抗氧化成分最丰富的部位,通常都是接触阳光照射的部分;同时,外层部分也通常会含有较高的维生素和矿物质。
其实,对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说,连皮吃不但营养丰富,而且风味更足,口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分品种的葡萄皮,也不是很难入口。
那么,果蔬皮有农药残留怎么办?对这个问题不必过分担忧。首先,我国法规不许可在果蔬等直接入口食品当中使用高毒农药;其次,目前我国常用的有机磷农药残留期较短,几日内即可分解,而按相关法规,果蔬采前一周左右不许可使用任何农药;第三,大部分果实类食品是在采后数日甚至数月后才被食用,农药基本上已经分解。因此,吃认真清洗后的带皮果蔬引起急慢性农药中毒的风险是非常小的。
但是,四种果蔬皮千万不要吃:
1.土豆皮中含有"配糖生物碱",其在体内积累到一定数量后就会引起中毒;
2.成熟后的柿子,鞣酸主要集中于柿皮中,过多进食会引起柿石;
3.荸荠常生于水田中,荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵,如果在生吃时吃下未洗净的荸荠皮,会导致疾病;
4.红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。
6种方法让宝宝爱上蔬果
孕期皮痒要当心了,小心失去宝宝!
水果是好东西,可是这四种水果不要给宝宝吃!
注意:某些水果蔬菜连皮吃会中毒
产后要小心的四种后遗症
小心夏天吃错蔬菜中毒
冬季这四种水果,适合给宝宝吃!
哪四种水果去胎毒
这3种水果宝宝要少吃
教宝宝认识果蔬这样做
別让宝宝掉入芒果的陷阱,夏天要小心芒果性皮炎!
夏季宝宝要当心3种皮肤病的病源
孕期吃什么宝宝皮肤白 吃这四种食物
注意 你家宝宝耳朵上有这种小孔吗 如果有,就要小心了
这些带皮蔬菜宝宝吃不得
产后要多吃蔬菜和水果,特别是这6种蔬菜和5种水果!
七种情况吻宝宝小心“有毒”
宝宝夏季睡凉席要小心这3种病
宝宝四种“假感冒”要当心
夏天给宝宝吃这种水果要当心,处理不当后果难料!
哪些果蔬的皮不能吃 这5种果蔬皮不要吃
提升宝宝免疫力的7种蔬果
孕期多吃这7种蔬菜让宝宝皮肤白
宝宝冬季最易得这种皮肤病,护理千万要当心!
你家宝宝耳朵上有这种小孔吗?如果有,就要小心了!
蔬菜小心“吃错”慎防中毒
4种果皮别给宝宝吃
宝宝又吐奶?这种情况要小心!
百宝果蔬汁 百宝果蔬汁的做法
宝宝1岁前,最要小心这5种病!